Birçok kadın bazı durumlardan dolayı cinsel ilişkiden yeteri kadar zevk alamamakta ve bundan dolayı kendini mutsuz ve suçlu hissetmekte. Kesinlikle suçlu olmadıklarını söylemekle birlikte bunun olası nedenlerini ve bazı çözüm önerilerini sizler için derledik.
Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.
Kadınlar bu konuda kendilerini mutsuz ve suçlu hissedebilirler ancak bu durum, kendi ellerinde olmayan ya da partnerinin davranışları nedeniyle yaşanıyor olabilir.
Eşinizi mutlu etmek için üzerinizde bir baskı hissedebilirsiniz. Bu durumda, eşiniz için olduğu kadar sizin de aynı hisleri hak ettiğinizi hatırlamanız gerekir.
Yatakta bir şeyler denemek istemiş ancak henüz eşinizle konuşmamış olabilirsiniz. Bu, eşinizin fikrinizi veya fantezinizi reddedeceği korkusundan veya utanmanızdan dolayı olabilir. Gerçek şu ki, kendinizi tam olarak ifade etmeden kendi arzularınızı tatmin edemezsiniz ve bu durum da ilişki sırasında strese neden olabilir. Tabii bu durumda partnerin anlayışlı olması da gerekiyor.
Özellikle kadınlar için ön sevişme önemlidir ve zevk alma süreçleri partnerleri kadar kısa sürmeyebilir.
Vücudunuzda sevmediğiniz veya rahatsız hissettiğiniz kısımlar olabilir. Bu alanlara dokunulmasından kaçınmaya veya vücudunuzun daha fazla güven duyduğunuz diğer kısımlarını göstermeye çalışabilirsiniz. Ayrıca ışıkları açıkken çıplak olmaktan da rahatsız olabilirsiniz. Bu durumu partnerinizle konuşarak bir çözüm getirebilirsiniz.
Cinsel olarak uyarılmış hissetmesine rağmen, birçok kadın vajinal kuruluğa sahiptir. Bu, bir kadının hayatının belirli aşamalarında, özellikle menopoz veya emzirme döneminde normaldir.Bununla mücadele etmek için vajinal kuruluğa yardımcı olacak ürünler kullanabilirsiniz.
Birçok kadın cinsel ilişki sırasında penetrasyon yoluyla doyum noktasına ulaşamaz. El kullanımı klitorisin uyarılmasında kullanılabilir.
Orgazm olmayı takıntı haline getirmek cinsel ilişki sırasında tam tersi etki yaratabilir.
Önceden yaşanmış bir istismar veya yoğun bir gün; yapılacakların aklından çıkmaması cinsel ilişki sırasında kişinin orada olmamasına hatta isteksizliğe neden olabilir. Bunun için bir psikiyatristle görüşülmesi önerilir.
Orgazm olmak için ne istediğinin bilinmesi kadınlar için deneyim ve zaman gerektirir.
Vajinismus, kadınlarda vajinayı saran pelvik kasların istemsiz kasılmasıyla karakterize bir durumdur. Vajina daralabilir ve cinsel ilişki sırasında ağrıya neden olabilir. Vajinismusun nedenleri fiziksel (örneğin endometriozis) veya psikolojik (depresyon, anksiyete, travma) olabilir. Her durumda, size tavsiyelerde bulunabilecek ve uygun tedavileri tartışabilecek jinekoloğunuzu ziyaret etmelisiniz.
Bu durumda, bolca uyarılmaya ve cinsel arzuya rağmen, kadın orgazma ulaşamaz. Menopozun bazı evrelerine bağlı olabilir, ancak bundan daha karmaşıktır. Ayrıca stres ve endişe dönemleriyle bağlantılı olabilir ve depresyon geçiren kişilerde yaygındır.
Sebep ne olursa olsun, seksten sonuna kadar keyif alabilmeniz için rahat olmanız gerekir. Bu nedenle, tabuları unutun, stresi ve kaygıyı önleyin ve zevk almanın tadını çıkarın. En iyi bir uzmandan yardım alın.
Toplumsal baskılar. Yeni şeyler denemekten çekinme. Konuşmaktan utanma. Erkeklerin partnerlerini sex oyuncağı gibi görmeleri. Boşalmaya odaklanmaları.
30 40 dakikalık masaj piskolojik rahatlama ve kasların gevşemesine yardımcı olur.
bende öyle bir problem yok şahsen. Ama şunu diyeyim partnerinde payı çok bu olayda.