Kadınlardaki yağ oranı erkeklere göre daha yüksektir ve bu da metabolizmanın yavaşlamasına neden olur. Sonuç, daha kolay kilo alınır.
■ Kadınlık hormonunun (östrojen) yüksekliği kalça, uyluk ve karın bölgesinde yağlanma artışına neden olur.
■ Her doğum sonrası alınan ve verilen kilolar metabolizmayı yavaşlatır.
■ Aklımızdan sürekli ve yoğun olarak geçen düşünceler, yaşamımızı şekillendirir. Zihnimizden endişe, öfke, kırgınlık, intikam veya haksızlığa uğradığımıza dair düşünceler geçiyorsa; bu düşüncelerin bedenimize geri döneceğini unutmayın. Konuşmalarınıza dikkat edin, bir şeyi üç kereden fazla söylüyorsanız, bu bir düşünce kalıbıdır, gerçekleşir.
■ Acı çektirildiği, cezalandırıldığı için nefret duyma… Kendini kurban olarak görme ve hayatta engellenmiş hissetme. Bu duygular tiroid dokusunun az çalışmasına, vücudun yavaşlamasına, dolayısıyla kilo alınmasına neden olur.
■ Kadınlardaki selülitin nedeni daha önce de bahsettiğim gibi biriktirilmiş öfke ve kendini cezalandırmadır.
■ Şişmanlık aşırı hassasiyetle başlar. Kişinin korunmaya ihtiyacı vardır. Kadınlarda kalçalarda yağlanma olmasının nedeni; anne ve babaya duyulan inatçı öfkedir.
■ Uyluklarda yağlanma çocukluktan kalma bastırılmış öfkedir.
■ Çikolata ve şekeri her gün yemek istiyorsanız; yaşamınızda sevgi eksikliği vardır. Sevgi verilse bile sevgi alamıyorsunuzdur. Bu durumu kapatmak için de şekere saldırıyorsunuz.
■ Spor yapma alışkanlığı kadınlarda daha azdır.
■ Ev işlerinde harcanan kaloriler zayıflamaya yardımcı olmaz. Metabolizma buna alışır ve vücut ne yazık ki bunu spor gibi algılamaz.
Bu makalede öne sürülen fikir ve yaklaşımlar tamamıyla yazarlarının özgün düşünceleridir ve Onedio'nun editöryal politikasını yansıtmayabilir. ©Onedio
Selülitin nedeni birikmiş öfke falan değildir totondan uydurma, ayrıca ev işi bı yandan yersen tabi zayiflatmaz evdesin çünkü vücudun onharekete alismasiyla falan alakası yok eğer bir yandan boğazını tutmayı basarirsan her hareket kalori yakar vücudun alışması gibi saçma bir teori ömrümde duymadım.
Kadını, erkeği yok. Boğazınızı tutacaksınız arkadaş. Özellikle basit karbonhidrat tüketimini kısacaksınız. Pastaları, çörekleri, mantıları gömerken bi durup düşüneceksiniz. Her gün bir kase yoğurt tüketeceksiniz. Sebze ağırlıklı besleneceksiniz. Basit bir tedbir olarak ekmeği kestiğinizde 1 ay içinde olanlara inanamayacaksınız. Şeker bir zehirdir, şeker ve ekmek hükümet zoruyla yasaklanmalı. Şekeri keseceksiniz. Çayda şeker kullanan insanları anlamakta güçlük çekiyorum. Evinizde de olsa her gün basit egzersizler yapacaksınız. Çok kahve tüketmeyeceksiniz. Kahveyi bol içiyorsunuz, yağlı besleniyorsunuz sonra pütür pütür oluyor kalçalarınız hanımlar.. Sözlerime kulak verin 1 ayda alacağınız mesafeyi görün..