Yapılan yeni bir araştırma, kalp krizi, felç ya da erken ölüm riskini belirlemekte avuçların, daha doğrusu gücünün önemli bir ipucu olabileceğini gösterdi.
Lancet dergisinde yayımlanan araştırmaya göre avuçların sıkı kavrama gücü, risk tahmini yapmakta tansiyon ölçümlerinden daha iyi sonuç veriyor.
Uluslararası bir araştırma ekibinin yaklaşık 140 bin kişi üzerinde yaptığı araştırmada bu yöntemin doktorlara 'basit ve pahalı olmayan' bir imkan sunduğu belirtildi.
Buna göre, bir şeyi sıkarken kullanabileceğiniz azami güç, yaşın ilerlemesiyle birlikte azalıyor.
Araştırmada, bu gücün en hızlı azaldığı grupların sağlık sorunları yaşama riskinin daha yüksek olduğu görüldü.
20'li yaşlardaki kadınların kavrama gücü yaklaşık 34 kiloya denk düşerken, 70'li yaşlarda bu güç 24 kilo oluyor. Erkekler içinse, 54 kilodan 38 kiloya düşüyor.