Kabızken Nasıl Tuvaletinizi Yapmamız Gerektiğini Göstererek Hepimizi Aydınlatan Doktor Gündem Oldu

15.11.2023 - 14:45

Kaynak: https://www.thesun.co.uk/health/24729005...

Geçtiğimiz günlerde bir doktor, kabızken en doğru dışkılama yöntemini gösterdi. Bu yöntemin hafif kabızlıkta son derece işe yaradığını söyleyerek birkaç tavsiyede daha bulundu.

Detaylar.👇

Kabızlık birden çok sebepten dolayı meydana gelebiliyor ve bu süreçte bazı durumlarla pençeleşebiliyoruz.

Kabızlığı geçirmek için de birçok alternatif tıp yöntemi deniyoruz.

Fakat Nefroloji uzmanı Daire Sadoskaya'nın paylaştığı bi' ilginç dışkılama yöntemi gerçek anlamda ağızları açık bıraktı.

"Dışkılayamıyor musunuz? Bunu deneyin." notuyla paylaştığı videoda Sadovskaya, ayağını diğer bacağının üstüne koyuyor.

Akabinde de vücudunu "tersine" çeviriyor.

"Kabızlık başlı başına bir sorun. Fakat yanlış pozisyonda dışkılamak da anal fissür (makat çatlağı) ve hemoroid gibi birçok problemi de beraberinde getiriyor."

"Yanlış pozisyonda dışkılamak da şöyle dursun, kabızlık beslenme yetersizliğine, bağırsak fonksiyon bozukluğuna ve hatta psikolojik sorunlara da neden olabilir."

"Bu dışkılama biçimi hafif kabızlık durumunda oldukça etkilidir. Lif alımınız artırmalı, bol su içmeli valkolden de kaçınmalısınız."

Yine de kabızlıkla alakalı birçok bilgiye bu içeriğimizden ulaşabilirsiniz:

Kabızlık İçin Ne Yapılmalı? Kabızlığa Ne İyi Gelir?

İlginizi çekebilir:

How I Met Your Mother Dizisinin Ted Mosby'siydi: Josh Radnor Şimdi Nerede?

ChatGPT Sayesinde Snapchat'te Artık Yapay Zeka Destekli Filtreler Yapılabilecek!

As Bayrakları As: YouTube CEO'su Neal Mohan, Youtube İçerik Üreticisi Ozan Sihay'ı Övünce Olanlar Oldu

İçeriğin Devamı İçin Tıklayın

YORUMLAR

yoksunn

15.11.2023

alaturka tuvalette daha kolay bu hareket

Can_Can

17.11.2023

ı ıhh.. cok asil duruyor, biz sanki yapamayiz gibi..

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ