Bir kullanıcı, İtalya'da geçirdiği tatil sırasında her gün makarna yediğini ve tam 15 kilo aldığını paylaşarak, İtalyanların bu lezzetli yiyecekle nasıl başa çıktığını araştırmaya karar verdi. Ve elde ettiği bilgileri de video olarak paylaştı.
Makarna, Türkiye'de neredeyse herkesin gönlünde taht kurmuş bir lezzet. Salçalısı, ketçaplısı, körilisi derken, makarna sofralarımızın vazgeçilmezi haline geldi.
Ancak, çoğumuzun bildiği gibi, karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo alma riski taşıyor. Peki, İtalya'da insanlar neden bu kadar kilo almıyor?
Bir sosyal medya kullanıcısı, bu sorunun peşine düştü ve yaptığı araştırmaları bir video ile paylaştı.
İşte o bilgilendirici video👇 Siz ne düşünüyorsunuz?
italyanlarin yemeklerinde baslangic yemegi pasta (makarna) dir. Yani bizim corbamiz gibi, o da evet tartilir ve bir yetiskin ortalama 60-80 gr arasi yer.Daha sonra ana yemek ve sonrasinda da mide temizligi icin salata yerler. 7 den 70 e herkes spor yapar,saglikli beslenmeye calisir. ( bu soylediklerim Italya'nin kuzey ve orta kesimi icin gecerli. Napoli ve sonrasi yani guneyi ise genellikle asiri yemek ile beslenir ve hareketsizdir, dolayisiyla da kiloludur)
uzak doğularda çok yiyor pilavlar noodle lar ama hep 45 kilolar...her yere koşarak mı gidiyonuz nabıyonuz
pilavı ekmekle yiyen, hayat pahalılığını ekmek fiyatına endeksleyen bizlere neyi anlatıyon canım sen?
italyanlarin yemeklerinde baslangic yemegi pasta (makarna) dir. Yani bizim corbamiz gibi, o da evet tartilir ve bir yetiskin ortalama 60-80 gr arasi yer.Daha sonra ana yemek ve sonrasinda da mide temizligi icin salata yerler. 7 den 70 e herkes spor yapar,saglikli beslenmeye calisir. ( bu soylediklerim Italya'nin kuzey ve orta kesimi icin gecerli. Napoli ve sonrasi yani guneyi ise genellikle asiri yemek ile beslenir ve hareketsizdir, dolayisiyla da kiloludur)