Sağlıklı bir diyetin yerini tamamen işlenmiş gıdalara bırakmak sizce ne gibi sonuçlar doğurur? İngiliz doktor Dr. Chris van Tulleken bu soruya cevap aramak için kendi bedenini laboratuvara çevirdi. Deneyin sonunda aldığı kilolar, değişen beyin aktiviteleri ve hormon dengesi ile doktorun gördükleri sizi şaşırtabilir! Gelin bakalım...
Deney süresince 6.5 kg aldı. Vücut Kitle İndeksi (BMI) iki puan artarak doktoru 'fazla kilolu' kategorisine taşıdı.
Vücudundaki yağ miktarı 3 kg arttı. Altı ay boyunca aynı diyeti sürdürseydi, toplamda 38 kg alacağını belirtti.
Açlık hormonu seviyeleri %30 arttı ve tokluk hormonu seviyelerinde azalma görüldü. Bu durum, doktorun sürekli acıkmasına ve yemek yemesine yol açtı.
İşte beklediğimiz haberler 👏