Uyanıp da iç çamaşırında ıslaklık fark etmek oldukça sıradan bir durum. Toplumda 'ıslak rüya' olarak sıklıkla karşımıza çıkan bu terim aslında cinsel yaşam hakkında önemli bir veri sunuyor...
Uyanıp da iç çamaşırında ıslaklık fark etmek oldukça sıradan bir durum. Toplumda 'ıslak rüya' olarak sıklıkla karşımıza çıkan bu terim aslında cinsel yaşam hakkında önemli bir veri sunuyor...
Sıklıkla altına yapma ile karıştırılsa da hiçbir şekilde benzer değildir. Aksine, uyku esnasında cinsel uyarılma olduğunu ve buna bağlı meni akışı yani boşalma yaşandığını gösterir.
Islanma sonrası hemen uyanmak mümkün olsa da genellikle uyku, rüya boyunca devam eder. Islaklık ise uyandıktan sonra fark edilir. Dolayısıyla rüyanın derinliği ve boşalma yoğunluğu, ıslanma sonrası uyanma zamanını etkiler.
Islak rüya, ergenliğe geçişte vücudun testosteron üretmesindeki artıştan kaynaklanır ve tamamen doğal bir durumdur. Tabii bu durum ergenlik süreci bittikten sonra da devam edebilir, ergenlikle sınırlandırmak doğru değildir.
Vücut henüz üretilen fazla testosteronu kontrol edemediğinden sperm yoluyla dışarı atmak ister. Boşalmaya sebep olan ereksiyon ise gün içinde de devam edebilir.
Hormon dengesindeki bozulma sonucu gün içinde erekte olma ihtimali artar ve bu durum bazı ufak zorluklar çıkarabilir. Aslında her haliyle vücudun doğal bir süreci olan bu deneyim, cinsellikle ilgili düşüncelerin doğrudan yansımasıdır.
Islak rüya esnasında genellikle zihinde seksi görseller ve imajlar belirir. İlgi duyulan kişilerin rüyaya girmesi beklenen bir durumdur. Aynı zamanda vücudun cinsel birleşmeye hazır olduğunu anlatma yöntemi olarak da tanımlanabilir.
Islak rüya, genellikle erkekler ile karakterize bir durum olsa da zaman zaman kadınlarda da benzer olaylar yaşanabilir. Özellikle cinsel hazzın ve duygu birikiminin yoğun olduğu kadınlarda, uyku esnasında kasların rahatlamasıyla birlikte mini orgazm veya boşalma olabilir. 😘
Bunun haricinde, genellikle ergenlikte başlar ve genç erkekler arasında yaygınlık gösterir. Hormonal dengenin ve cinsel yaşam farkındalığının kazanılması ile birlikte ilerleyen yaşlarda azalma gösterir. Ancak cinsel birleşmenin olmadığı ve vücudun rahatlamadığı durumlarda uzun süre devam edebilir ve bu oldukça doğaldır.
Büyümenin bir parçası olan ıslak rüyaları kontrol etmenin bilinen hiçbir yolu bulunmaz. Vücudun geçiş evresinde olduğunu gösteren bu süreç kişiden kişiye farklılaşır. Cinsel kimlik ve cinsel yaşam baskısı olmayan kişilerde daha kısa süre boyunca ve az sayıda yaşanması beklenir.
Süreç boyunca ıslak rüya görmenin yadırganacak bir şey olmadığını bilmek önemlidir. Hemen hemen her insanın yaşadığı bu durum, düzenli ve sağlıklı bir cinsellik eğitimi ve mastürbasyon sonunda giderek ortadan kalkar.
Rüya ardından vücudu ve özellikle cinsel organları iyice temizlemek gerekir, aksi halde meninin yapışkan yapısı bölgede çeşitli enfeksiyonlara yol açabilir. Bu nedenle ergenliğe geçişten itibaren kişisel hijyen ve temizlik hakkında gerekirse bir uzmandan ya da yetişkin bireyden destek alınabilir.