Artık hayatı daha bi pratik yaşayacaksınız. Bak not alın bunları sonra sorucam.
Artık hayatı daha bi pratik yaşayacaksınız. Bak not alın bunları sonra sorucam.
Valla bunun da bilimsel araştırmasını yapmışlar; bunu yaparak sınava giren insanlar hem sakinleşmiş hem de notlarında artış görülmüş.
Çünkü sol kulağınız sesleri ve müzikleri seçmekte daha iyiyken sağ kulağınız kelimeleri seçme konusunda daha iyidir. Gece kulübündeyken ilgilendiğiniz kişiye hangi kulağınızı vereceğinizi artık biliyorsunuz, bu sağ kulağınıza küpe olsun.
Bu sizi daha dengeli hale getirecektir. 'Benim kankam dünyanın en sağlam adamıdır kardeşimmmmmm' diyerek ona tutunmayın tabii ki. Merdiven trabzanı, duvar çıkıntısı gibi yerlerden bahsediyorum.
Beyin denge kurmayı isteyeceğinden hafiften bi 'noluyo lan' şeklinde bünyeyi kendine getirir, baş dönmesi azalır.
Ciğer söker derecede şiddetli öksürük değil ha aman diyim, iğneyi falan kırarsınız mazallah. Vücudunuzu sarsmadan öksürmeyi deneyin, bu acıyı tolere etmenizi sağlayacaktır.
Bağırarak küfredişiniz o an çektiğiniz acının seviyesini azaltacaktır.
Sağınıza yatarsanız mide suyunuz yemek borusundan ilerleyerek ağzınıza kadar gelip sizi rahatsız eder.
Sabah içeceğiniz bir bardak su iç organlarınızın çalışmasına olumlu etki eder, yemekten önce içilen bir bardak su sindirimi kolaylaştırır, yatmadan önce içilen bir bardak su kalp krizi riskini düşürür.
Kulağa (ve ağıza) saçma gelebilir ama dudaklarınızla tuttuğunuz kalem gülmek için kullandığınız kasları çalıştırdığından, beyninizi mutlu olduğunuz konusunda kandırmış olursunuz. Hormonlar salgılanır, hafiften iyi hissetmeye başlarsınız.
Seks düşünmek işeme isteğini hafiften bastırıp size zaman kazandıracaktır.
Burnunuz kanıyorsa, dudağınızın içinde üst diş etinizle burnunuzun arasında tümseğimsi bir boşluk var ya bildiniz mi orayı, heh. Oraya bir parça pamukla sertçe bastırarak tampon uyguluyorsunuz, pamuk gibi oluyorsunuz.
İşin numarası bünyedeki CO2 miktarını arttırmak.
Tendon dediğimiz kas yapısını orada görmüşsünüzdür, hani yumruk yapınca falan oynaşıyor ya orası, işte orası.
Kendinizi çimdiklemek, dilinizi ısırmak, bunlar işe yarayabilir. Bunu yapmam diyorsanız üzücü bir şeyler düşünün. Ama demin kakır kakır gülüyorken insan kendini neden durduk yere üzsün di mi, çimdik falan iyidir iyi.
Böylece gözyaşlarınız toparlanmaz ve gözleriniz nemlendiğiyle kalır. Zaten açık tuttuğunuz için bir süre sonra o da geçecektir. O haldeyken bu yöntemde ne derece başarılı olabilirsiniz bilmiyorum ama neyse, benden çıksın da, hehe.