Gülmek insan yaşamı için olmazsa olmazlardan bir tanesi. Güldükçe iyi hisseder ve çevremizdekiler ile daha iyi lişkiler kurarız. Peki, gerçekten neden gülüyoruz?
Gülmek insan yaşamı için olmazsa olmazlardan bir tanesi. Güldükçe iyi hisseder ve çevremizdekiler ile daha iyi lişkiler kurarız. Peki, gerçekten neden gülüyoruz?
Bebekler 3 aylık olmalarından itibaren gülmeye başlarlar ve yaşamları boyunca gülmeyi asla bırakmazlar. Peki, bu gülmenin arkasındaki sebep nedir?
Araştırmalara göre insanlar topluluk içerisinde iken yüzde 46 daha fazla gülüyor. O zaman gülmenin arkasındaki sebep toplumsal bir bağlantı kurmak olabilir mi? Araştırmalar cevabın biraz daha karmaşık olduğunu gösteriyor.
Eski zamanlarda diğer insanlar ile tanıştığınız zaman iki seçeneğiniz vardı. Savaşmak veya ilişkiler kurmak. İlişki kurmak iki taraf içinde daha avantajlı seçenek olduğu için genellikle seçilen cevap oluyordu. Peki, aynı dili konuşmadığınız birisine ilk andan bu isteğinizi nasıl iletirsiniz?
Araştırmalara göre gülmenin arkasında psikolojik bir güç yatıyor ve karşınızdaki kişiyi rahatlatan bir his veriyor. Araştırmacılar bunun da ilerisine giderek insanların hangi gülmenin sahte olduğunu anlayıp anlamayacağını görmek istedi.
Bazı durumlarda bu çiftler yakın arkadaştı, bazenleri ise birbirlerini tanımıyorlardı. Katılımcılara hangi çiftin arkadaş hangilerinin birbirini tanımadığını ayırt etmeleri söylendi.
Katılımcılar büyük oranda kimin yakın arkadaş kimin birbirini tanımayan insanlar olduğunu doğru tahmin etmişti. Araştırmanın sonuçlarına göre insanlar sadece gülerek birbirleri ile ilişki kurmuyor aynı zamanda bu ilişkileri ilerledikçe gelişen bir bağ haline geliyordu.
Bu teoriye göre toplumlar geliştikçe ve insan sayısı arttıkça birbirimizi temizleme eylemini gerçekleştirmemiz imkansız hale gelmişti. Bu hareketin yerini almak içinse gülme eylemini geliştirdik çünkü birbirimiz ile bağlanmak ve güven ilişkisi kurmak için bir eyleme ihtiyacımız vardı.
Kahkaha oksijen alımınızı arttırır ve bu oksijen alınımı, kalbinizi, akciğerlerinizi ve kaslarınızın sağlığı için önemlidir. Ayrıca güldüğümüzde endorfin hormonları sargılarız ki bu hormonlar stres ve ağrı seviyelerini düşürerek bizi mutlu etmekte önemlidir.