Dişlerinizi çok sert fırçalamanız, diş ve diş etinize zarar verebilir. Aynı zamanda hassasiyete de sebep olur. Dişlerin sağa sola doğru fırçalanması da yanlış bir harekettir. Yukarıdan aşağıya doğru daireler çizerek fırçalamak sizlere daha verimli sonuçlar verecektir. Bu süreçte en az 2 dakika boyunca dişlerinizi fırçaladığınızdan ve olabildiğince her noktaya ulaştığınızdan emin olun. Yemekten hemen sonra diş fırçalamak, bazı asitlerin daha derine işlemesine sebep olabilir. Fırçalama yaparken ağzınızda çalkaladığınız su, diş minerallerine zarar verir. Bu yüzden, dişlerinizi koruyan bu minerallerin gitmemesi için ağzınıza aldığınız suyu çalkalamayın. Ayrıca diş fırçanızı çok uzun süre kullanmadığınızdan da emin olun.