Her insanın uyku düzeni farklılık gösterir. Kimileri geceleri severek yaşarken, kimileri güne sabah erkenden başlama arzusu içinde olur. Bir ilişki içindeyken farklı zaman dilimlerinde uyumak çok kötü bir şey olmasa da iyi taraflarından da sizi uzaklaştırır. Bugün size, birlikte yatağa girmenin ilişkinize katkılarını anlatıyoruz.
Detaylar devamında...
İyi bir uyku çekmek, sabah zinde ve dinlenmiş bir şekilde uyanmanızı sağlayacaktır. Bu durum, gününüze olumlu etkiler sağlarken aynı zamanda eşinizle birlikte paylaştığınız uyku dolayısıyla mutluluk hormonunuz artacaktır.
Eşinizle aynı vakitlerde yatmak birbirinize daha fazla dokunmanıza, temas etmenize de vesile olur. Ona sarılarak uyumanın aranızdaki aşkı diri tutacağına şüphe yok!
İlişkilerimizin olmazsa olmazlarından biri de karşılıklı güven içinde olmak. Birlikte uyuyan çiftlerin daha mutlu oldukları gözlemlenirken, birbirlerine duyduğu güven de artış göstermektedir. Sadece partnerinize değil, aynı zamanda dış dünyaya karşı da güvenli hissettiğiniz bir uyku yaşayabilirsiniz.
Nerede ve kimle olursa olsun aynı süreyi baş başa geçiren insanlar arasında bir takım bağlar oluştuğu bilinmektedir. Bu süreyi eşinizle birlikte uyku anlarınızda yaşadığınızdaysa kendinizi daha iyi hissedeceğinizden şüphe yok!
Ayrı uyumanın, yalnızlığı ve mutsuzluğu tetiklediği bilinmektedir.
Hayatımızın önemli bir kısmını uyuyarak geçirdiğimizi biliyoruz. Bu bölümü gün içinde ayrı kaldığımız eşinizle paylaşmak daha mutlu bir ilişkiye neden olacaktır.
Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz?
Yorumlarda buluşalım...