Gün içi uykusuzluk, iş kazaları, performansta azalma, depresyon, karamsarlık ve yaşam kalitesinde düşüş gibi olaylar başınıza çokça geliyorsa sizde horlama sebepleri vardır diyebiliriz. Ayrıca nefessizlik sonucu kandaki oksijen miktarı düşecek ve hipoksi nedeniyle vücutta oksijenlenme sorunu oluşacaktır ve bu da başka hastalıklara zemin hazırlar.