Tam hükümet açıklaması gibi olmuş 😀Az et yiyin, az porsiyon yiyin, şeker, yağ, peynir, süt neredeyse tüketmeyin. İçkiye zaten bulaşmıyoruz... Yaşam mı bu şimdi 🤔 Allah bilir doğalgaz, elektrik ve akaryakıt ta kullanmıyorlardır...
kırmızı et çok tüketmiyorlar çünkü çok pahalı. sebze ağırlıklı tüketiyorlar çünkü meyve çok pahalı. egzersiz için toplandıkları meydanlar ve parklar var, teşvik ediliyor. rafine şeker ürünleri kullanımı ve fast food oranı diğer ülkelere göre düşük olabilir ancak onların da kullanımı bayağı bir yüksek.
Tam hükümet açıklaması gibi olmuş 😀Az et yiyin, az porsiyon yiyin, şeker, yağ, peynir, süt neredeyse tüketmeyin. İçkiye zaten bulaşmıyoruz... Yaşam mı bu şimdi 🤔 Allah bilir doğalgaz, elektrik ve akaryakıt ta kullanmıyorlardır...
et girmeyen yere dert girer Pakistan ile Afganistan arasında dağda yaşayan ve sadece et agirlikli beslenen insanlar var ortalama ömürleri 120 yıl
kırmızı et çok tüketmiyorlar çünkü çok pahalı. sebze ağırlıklı tüketiyorlar çünkü meyve çok pahalı. egzersiz için toplandıkları meydanlar ve parklar var, teşvik ediliyor. rafine şeker ürünleri kullanımı ve fast food oranı diğer ülkelere göre düşük olabilir ancak onların da kullanımı bayağı bir yüksek.