Eğer bazı zamanlar ortamdaki tüm gözlerin üzerinizde olduğunu ve herkesin sizi incelediğini düşünüyorsanız, Spotlight etkisi ile az da olsa haşır neşirsiniz demektir. Tabii bu durumun ileri safhaları çok ciddi bir hastalık olduğu için yaşamı epey zorlaştırıyor. İnsan yaşamını ciddi anlamda olumsuz etkileyen bu sendrom hakkında daha fazla bilgiye ne dersiniz?
Bu ilgi odağı olmayı seven insanlar için güzel bir his olarak görülebilse de Spotlight etkisinde oldukça rahatsız edici.
İnsanların tepkilerini önemseme Spotlight etkisini anlatabilecek en doğru şey olabilir.
Spotlight etkisinin bir diğer adı 'sahne ışığı' etkisidir. Görünüş, hareket gibi durumların kişiler tarafından hemen fark edilmesi olarak açıklanan bu kavram, kişinin hayatını yüksek ölçüde olumsuz etkiliyor.
Durum böyle olsa da aslında çevredeki hiç kimse o kişi hakkında bir düşünceye ya da yargıya sahip değildir.
Halbuki hiçbiri saçınıza bakmıyordur, fakat siz üzerinizde sürekli bakışlar hissedip rahatsız olursunuz.
İşte Spotlight etkisi tam olarak bu!
Spotlight etkisinin çözümü tamamen kişinin kendisindedir ve psikolojik destek alarak bu sendromun etkilerinden kurtulabilir.