Sağlıklı beslenmek herkes için bir hayal olsa da bu alışkanlığı kazanıp sağlığını bozacak seviyeye getiren insanlar var. Sağlığın hastalığa sebep olduğu Ortoreksiya Nervoza nedir öğrenmek için buyurun içeriğimize...
Sağlıklı beslenmek herkes için bir hayal olsa da bu alışkanlığı kazanıp sağlığını bozacak seviyeye getiren insanlar var. Sağlığın hastalığa sebep olduğu Ortoreksiya Nervoza nedir öğrenmek için buyurun içeriğimize...
Öyle ki sağlıklı beslenme konusunu aşırı benimseyip çok fazla kafaya takan kişilerde Ortoreksiya Nevoza isimli bir hastalık meydana gelebiliyor.
İlk olarak 1997 yılında terim olarak ortaya çıkan Ortoreksiya Nervoza, bireyin katkı maddesi içeren hiçbir besini tercih etmeyip, yalnızca katkısız ve sağlıklı yiyecekler tüketmesidir.
Ortoreksiya Nervoza hastalığına sahip olan kişiler zaten kendilerini kilolu hissetmezler ve tek dertleri sağlıklı beslenip, vücutlarına yararlı besinleri almaktır. Tabii bu konu hakkında sürekli düşünmek de bu hastalığın bir diğer etkisidir.
Bu hastalığa sahip bireyler hayatlarının büyük bir bölümünü sağlıklı beslenme konusuna ayırır ve kendi belirledikleri katı kurallara uymaya çalışırlar.
Çünkü kişi kendini sağlıklı beslenme konusunda çok fazla şartlandırır ve kendi kendini zorlayacak ciddi kurallar koyar.
Hazır gıdaları reddeden bazı kişiler, yalnızca çiğ sebze tüketmeye kadar ilerleyebilir ve bazıları da sadece yeşil sebze yiyebilir.
Kişi ilk olarak hastalığını kabul etmeli ve daha sonra diyetisyen ve psikologdan destek almalıdır. Bunlar yapıldığı takdirde Ortoreksiya Nervoza rahatlıkla aşılabilir bir rahatsızlıktır.