Hepimizin bildiği gibi spor yapmak, sağlıklı bir yaşama sahip olmanın anahtarı. Fakat ne demişler: Her şeyin fazlası zarar! Sporun da aşırısı vücudumuza yarardan çok zarar verebilir. En iyisi bedenimizi iyi dinlemek ve spor yapmaya önem verdiğimiz kadar vücudumuzu dinlendirmeye de önem vermek. İşte sporun dozunu aşırıya kaçırdığımızda vücudumuza verebileceği zararlar...