Her Şey Değişirken Kendinizi Ana Saplanıp Kalmış Gibi Hissediyorsanız, 10 Adımda Bu İşi Çözüyoruz!

01.08.2020 - 09:45

Şu anki halinizden memnunsunuz ve her şey stabil halde devam etsin istiyorsunuz. Ama hayat sizinle aynı fikirde değil ve büyük bir yol ayrımına geldiniz. Eğer niyetiniz, yapılan bu meydan okumaya cevap vermekse o zaman size birkaç tavsiyede bulunalım.

1. Bu dönemin hayatınızda önemli bir yeri olduğunu bilin. Harekete geçmeye karar vermek ve bir şeyleri değiştirmeyi istemek, atılabilecek en büyük adımlardan biridir.

İzlerini yıllar boyunca hayatınızın her kademesinde hissedersiniz. O yüzden, bu geçiş sürecini zihninizden uzaklaştırmak yerine böylesi bir cesaret gösterdiğiniz için hafızanıza kazıyın. Siz hayatınızı düzene sokmak için değişmeyi göze aldınız, kesinlikle saygıyı hak ediyorsunuz!

2. Stresi bir tehdit olarak değil, bir mücadele olarak görün. Stresli olmanız çok doğal, hayatınız için önemli bir süreçten geçiyorsunuz.

Ancak stresi sizi motive edecek bir araç olarak kullanmaya çalışın, ayaklarınıza bağ olacak bir tehdit değil. Kontrol altına alabildiğiniz stres, iyi bir motivasyon aracıdır.

3. Değişimin faydalarını takdir edin. Değişime adapte olmak sizi olgunlaştıracak ve hayatın zorluklarıyla çok daha kolay başa çıkmanızı sağlayacaktır.

Sizin üzerinizde böylesi pozitif bir etki yaratacak şeyi takdir etmeye çalışın. Sonuçta her şey sizin iyiliğiniz için...

4. Daha önce üstesinden geldiğiniz aşamaları düşünün. Yeni bir sorunla karşılaştığınız zaman, önceki sorunların üstesinden nasıl geldiğinizi hatırlayın.

Sizde her türlü zorluğu atlatabilecek cesaret ve beceri mevcut, sadece zaman zaman bunu hatırlamaya ihtiyacınız var o kadar.

5. Sizinle benzer bir süreci atlatan kişilerle konuşun. Aynı şeyleri yaşamış ve bu süreci başarıyla atlatmış insanlarla konuşmak, onlardan destek almak size kesinlikle iyi gelecektir.

Çevrenizde bu tarz insanlar varsa fikir danışmaktan ve yardım istemekten çekinmeyin.

6. Her zaman hazırlıklı olun. Yumurta kapıya dayanmadan ya da işler sarpa sarmadan önce kendinizi mevcut zorluklara karşı hazırlayın.

Hazırlıklı olmanın her zaman faydasını görürsünüz. Ayrıca kısa vadede gelecek planı yapmaktan kimseye zarar gelmez.

7. Olumlu yönlere odaklanın. Finansal açıdan zorlandığınız için daha küçük bir eve taşınmak zorunda kaldınız diyelim. Burada yepyeni bir başlangıç yapabilir ve yeni dostluklar kurabilirsiniz.

Ayrıca yeni bir ev günlük rutininizi değiştirecek ve bir süreliğine sizi yeni şeyler keşfetmek zorunda bırakacaktır. Her zaman işin olumlu yönlerine odaklanın.

8. Anılarınızı tazeleyin. Zaman zaman bir fotoğrafla ya da bir eşyayla geçmiş günleri anımsayın.

Ne aşamalardan geçtiniz, bugünlere nasıl geldiniz, neleri göze alıp nelere cesaret edebildiniz, hepsini tek tek anımsayın. Gücünüzü bir kez daha fark edin.

9. Bu süreçte size ilham vermesi için kendinize bir rol model seçin. Hayatta zorluklarla karşılaştığınız anlarda size motivasyon sağlayacak kişileri örnek alın.

Onlar bu süreçten nasıl kurtulmuşsa siz de aynı şekilde kurtulabilirsiniz. Güçlü bir rol model, en stresli durumlara bile uyum sağlayabilmenin mümkün olduğunu size anımsatacaktır.

10. Değişimin yaşamın bir parçası olduğunu kabullenin. Değişime karşı koymayın, çünkü hayatın kendisi de değişimin bir parçasıdır.

Maddiyat gelip geçici, insanlar değişken ve kariyer iniş çıkışlarla doludur. Hiçbir şey yerinde saymaz, siz her ne kadar öyle olsun isteseniz bile. Bu yüzden değişim zamanı geldiğinde ondan kaçınmayın. Ona kucak açın...