Uyandığımız an içtiğimiz kahvenin aslında pek bir faydası yokmuş. Neden ki?
Kahve içmeyi seviyorsanız bu bilgileri bir kenara not edin, işinize yarayabilirler.
Uyandığımız an içtiğimiz kahvenin aslında pek bir faydası yokmuş. Neden ki?
Kahve içmeyi seviyorsanız bu bilgileri bir kenara not edin, işinize yarayabilirler.
Rekora sahip Finlandiya'da, bir kişi yılda 12 kilogram kahve tüketiyor.
Belki duyduğunuz hikayedeki hataları düzelterek anlatalım: Bir çoban keçilere kahve meyvesini yedirdikten sonra keçilerin hareketlenmeye başladığını görüyor. Ardından kahve çekirdeğinden hazırlanan içki insanlarda da benzer etkiyi yaratınca 'kahvenin serüveni' başlamış.
Çekirdekler bir çeşit yağ ile karıştırılıyor ve enerji sağlayan atıştırmalık olması için kullanılırmış.
Yani erkekler eve yeterli kahve getiremiyorsa kadın kocasından yasal olarak boşanabiliyor deniliyor, gerçeklik payını bilemiyoruz.
Bir kahve çekirdeği ekildiğinde o tohumun meyve vermesi ortalama beş yıl alıyor.
Fransisken rahiplerine İngilizcede ''Capuchin monks'' deniliyor ve vaktiyle bu tür kahvenin rengi de rahiplerin kıyafetlerinin rengine benzetilerek bu ad verilmiş.
Kafein melatonin salgısını yavaşlattığı için bu etki yaşanıyor. Özellikle gece saatlerinde salgılanan melatonin devreden çıktığında uykumuz da gelmiyor.
Etkinin başlama süresi: Yaklaşık 10 dakika.
Yukarıdaki gibi kırmızı rengi almadan evvel kahve meyvesi yeşil fasulyeye çok benzer halde.
Bir fincan kahve içtiğiniz vakit, günlük tavsiye edilen B2 vitamininin %11'i, B5 vitamininin %6'sı, manganez ve potasyumun %3'ü, niyasin ve magnezyumun %2'si karşılanmış oluyor.
Yüzde 3 ila 11 arası bir etkisi olduğunu söyleyebiliriz.
Adrenalin seviyenizi şahlandıracağı için performansınızda ufak bir artış da yaşanır.
Araştırmalar kahve tüketiminin kas ağrılarını dindirdiğini anlatıyor.
Yani ağız kokunuza dair kalıcı bir çözüm de kahve içmek olabilir mi?
İlginç ama işe yarıyor.
Lezzeti zaten ilk yudumda 'neden daha önce denememişim ki?' dedirtecek.
Mutfağa gidin ve karbonatı suyla karıştırın, sünger yardımıyla kahve dökülen yeri temizleyin.