Günlük hayatta vücudunuzu esnetmek mümkün olmayabilir. Uyumadan önceki bu küçük germe hareketi ile, göğsünüzün açılmasına, kalbe ve beyne biraz kan gitmesine yardımcı olursunuz. Kendinizi iyi hissedeceksiniz! Ofis ortamında sürekli olarak masa başı çalışan insanlar için, vücutta oluşabilecek hasarın da bir nebze önüne geçilmiş olur.
Abi şu çay şekerindeki şeker kadar başka bir şey konuşulsaydı... Anladık o şeker de kötü ama çaya şeker atmayıp onun dışında günde 10000 kalori alıyorlar sonra aaaaaaa çayağğğ şekeğğğğr miğğğ atıyoğğğrsuunn evet amk atıyorum var mı