Çoğu kişi bu özelliklere sahip insanların hepsini birbiri ile karıştırıyor. Benzer özelliklere sahip olsalar da bu kişiler farklı...
Çoğu kişi bu özelliklere sahip insanların hepsini birbiri ile karıştırıyor. Benzer özelliklere sahip olsalar da bu kişiler farklı...
Aksine çoğu içine kapanık insan, yakınları ile vakit geçirmekten keyif alır. Ancak içine dönük bu insanlar, bu tür sosyal aktivitelerden çabucak yorulur ve enerjilerini geri kazanmak için yalnız kalmaya ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle çoğu içine kapanık insan evde kalmayı ya da çok kalabalık olmayan arkadaş grupları ile vakit geçirmeyi tercih eder.
İçe dönük insanların beyni, 'ödül' kimyasalı olan dopamini farklı işler. Bu tür insanlar parti, sohbet gibi sosyal aktiviteler ile ödüllendirildiğini hissetmezler, bu nedenle bu gibi durumlarda diğer insanlara göre daha çabuk yorulur ve yıpranırlar. İçine kapalı insanlar kitap okumak, yaratıcı hobiler ya da sessizce düşünme gibi aktivitelerden memnuniyet duyarlar.
The Highly Sensitive Person kitabının yazarı Dr. Elaine Aron, aşırı hassas olan insanların %70'inin içine kapanık olduğunu, bu nedenle iki kişiliğin birbiri ile sık sık karıştırıldığını söylemiş.
Sonuç olarak; içine kapanık olan bir insan aşırı hassas olmak zorunda değildir.
Bunlara ek olarak;
Dünya nüfusunun %30-50'si içine kapanıktır
Bazı içine kapanık insanlar aşırı hassas değildir ve empati yapmaz.
Empatlar, etrafındaki insanların duygularının son derece farkında olurlar. Bu kişiler, diğer insanların duygularını kendi duygularıymış gibi yaşarlar.
Yakınlarından biri stresli bir durumdayken, empatlar da duyguyu yaşıyormuşçasına panik atak, depresyon ve bıkkınlık gibi semptomlar gösterebilir.
Bu nedenle sonuç olarak, empatlar bir anda mutluyken odaya birisi girdikten sonra kendilerini saniyeler içinde stresli veya endişeli hissedebilirler. Aynı zamanda empati yapan bu insanlar başkalarını çok başarılı bir şekilde anlar ve derin bir bağlantı kurar. Bu nedenle mükemmel arkadaş ve partner olurlar.
Empatlar hem içe dönük hem dışa dönük olabilir.
Çoğu empati, aşırı hassas kişilik kategorisine de girer.
Empatlar kimin duygusunu hissedeceğini kontrol edemez.
İçine kapanık insanlar ve empatlar gibi, aşırı hassas kişiliğe sahip insanlar da çoğunlukla yanlış anlaşılıyor. 'Hassas' kelimesinden dolayı bu kişilik kötü bir şeymiş gibi algılanıyor. Gerçek olan ise, aşırı hassas kişiliğe sahip olmak, çevrenizde olan olayları ile ilgili diğer insanlardan daha fazla bilgi işlemeniz anlamına gelir.
Başkalarının fark etmediği şeyleri fark etmek, olayları çok derinden anlamak,
Beyin çok çalıştığı ve çok fazla bilgi işlediği için bunalma durumu,
Empatlar gibi duygusal anlar yaşamak ve başkaları için derin bir empati duygusu beslemek,
Başkalarının genelde gözden kaçırdığı küçük ve önemsiz şeyleri fark etmek gibi özellikler bulunur.
Empatlar gibi insanları düşünseler de, aşırı hassas insanlar çok daha duyarlıdır ve beyinlerine çevreden topladıkları daha fazla bilgiyi işlerler. Bu nedenle gürültülü ve hızlı bir ortamda bulunan aşırı hassas insanlar bu durumlarda hem fiziksel hem de mental olarak yorulur.
Aşırı hassas insanlar;
Hem içine kapanık, hem de dışa dönük olabilir.
Hepsi olmasa da aşırı hassas insanların çoğu empattır.
İçine kapanık bir insanın tam tersi; dışa dönük bir insandır. Bu tür insanlar enerjilerini sosyal aktivitelerden alırlar ve bu durumlarda pek yorulmazlar. Sosyal oldukları için kendilerini iyi hissederler.
Empati yapan ve aşırı hassas insanların tam tersi ise; genelde narsist diye adlandırılan kişilerdir ancak bu pek doğru değildir. Empati yapmayan ya da çevresini düşünmeyen bir kişi bencil olmak zorunda değildir...
Siz bu kişilik özelliklerinden hangisine sahipsiniz? Yorumlarda buluşalım...
Tatlı ve faydalı bir içerik ayrıca empat ve aşırı hassas olduğumu bir kere daha tescilledim teşekkürler🙃