Hep Kendinden Ödün Vererek Sürekli Başkalarını Memnun Etmeye Çalışan İnsanların 7 Özelliği

29.01.2023 - 16:34

Kaynak: https://twitter.com/Theholisticpsyc/stat...

İnsanları memnun etmek için her zaman kendinizden ödün veriyorsanız, bir sorun var demektir... Bu insanların ortak özellikleri ile bu çileden nasıl kurtulacağını tek tek sıraladık. Buyurun! 👇

1. Eğer birini üzerseniz korkunç bir insan olduğunuzu ya da çok kötü bir suç işlediğinizi düşünürsünüz.

2. Hiçbir zaman anın içinde değilsiniz: Kendinize odaklanmaktan ziyade herkesin isteğini yerine getirmeye çalışarak rahat ettiklerinden ve sizi sevdiklerinden emin olursunuz.

3. Size yapılan yanlışı göz ardı ederek, aslında öyle yapmak istemediklerine kendinizi ikna etmeye çalışırsınız.

4. Sorun sizden kaynaklı olmadığı zaman bile sürekli özür dilersiniz.

Mesela markette biri size çarptığında ilk 'Pardon' diyen kişi sizsinizdir.

5. Hayır demek sizin için adeta bir mücadele gibidir. Hayır dediğinizde de, yaşadığınız suçluluğu hafifletmek için uzun uzun açıklamalar yaparsınız.

6. Sizi rahatsız eden bir şeye karşı çıkarmaktan çekinirsiniz.

7. Alıngansınızdır: İlişkilerinizde verdiğiniz kadar aldığınızı hissetmezsiniz.

1. Sınırlarınızı çizin. Sınırlarımız, insanlara neyi kabul edip etmeyeceğimizi gösteren, kendi belirlediğimiz çizgilerdir.

2. İnsanları hayal kırıklığına uğratmaya alışın. Bu hayatın bir parçası; herkesin başına gelebilir!

3. Fazla açıklama yaptığınızda veya özür dilediğinizde durun ve bunların anksiyete yüzünden tetiklenen davranışlar olduğunu fark edin.

Suçluluk duygusunu bastırmak için ortaya çıkan bu davranışlar, ironik olarak insandaki anksiyeteyi uyandırıyor.

4. Her zaman kendinizden ödün vermenin erdemli bir şey olmadığını unutmayın.

Bizlere her zaman, karşımızdakini kendimizden önce düşünmenin iyi olduğu öğretilir. Ancak siz mutlu olmazsanız, başkalarını mutlu edemezsiniz.

5. Kendinize karşı kibar olun. İnsanları memnun etmek için çırpınan insanlar, en çok kendilerine yüklenirler.

Kendinizi memnun etmenin kötü bir şey olmadığını unutmayın. 💙

İlginizi çekebilir:

Gündelik Hayatımızda Sıkça Yaşadığımız Kafa Karışıklığının Nedenleri Neler Olabilir?

İlginç Araştırma Sonucu: Antidepresanlar Üzüntüyle Birlikte Mutluluk Hissini de Alıp Götürüyor Olabilir mi?

Pazar Gecesi Depresyonu Yaşayanları Işık Hızıyla Hayata Geri Döndürecek 7 Alışkanlık