Özellikle fotoğraf çekmeyi sevenlerin bağımlısı olacağı güzellikte bir öğün önerimiz var.
Özellikle fotoğraf çekmeyi sevenlerin bağımlısı olacağı güzellikte bir öğün önerimiz var.
1 su bardağı ıspanak
1 su bardağı süt
1 muz
1 adet yeşil elma
1/2 su bardağı buz
1 yemek kaşığı bal
3 adet kivi
1 tatlı kaşığı chia tohumu
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
Ispanak, süt, elma, 2 kivi, buz ve balı blenderda pürüzsüz olana kadar karıştırın. Üzerine muz, kivi, chia tohumu ve hindistan cevizi ekleyip servis edin.