Günlük koşuşturma içerisinde ihmal ettiğiniz vitaminleri içerisinde barındıran, besleyici olduğu kadar da pratik ve lezzetli atom içecek tariflerini senin için derledik. Yapabilmek için gerekli olan tek şey tüm malzemeleri bütünleşinceye kadar robottan geçirmek! Keyifli okumalar...
1 su bardağı süt
1 muz
2 tane çilek ya da çilek reçeli
1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı pudra şekeri
1 çay kaşığı tarçın
Tüm malzemeleri robottan geçir ve damak zevkine göre süsle!
7 adet portakal
7 adet mandalina
2 adet muz
2 adet elma
1 adet avokado
10 adet ceviz
1 tatlı kaşığı bal
4 adet buz küpü
Tüm malzemeleri robottan geçir ve damak zevkine göre süsle!
1 büyük muz
2 portakal
4 tane çilek
1 kivi
1 yaprak ıspanak
2 su bardağı süt
Tüm malzemeleri robottan geçir ve damak zevkine göre süsle!
2 adet hurma
3 adet armut
2 adet muz
1 adet kırmızı pancar
1 bardak süt
Tüm malzemeleri robottan geçir ve damak zevkine göre süsle!
10-15 çilek
2 adet muz
1 elma
1 avuç fındık
1 portakal
2 kaşık bal
3 bardak süt
Tüm malzemeleri robottan geçir ve damak zevkine göre süsle!
1 su bardağı yarım yağlı süt
1/2 (yarım) su bardağı kefir
1 yemek kaşığı yoğurt
1 adet muz
Yarım dilim ananas
1 çay kaşığı Chia tohumu
1 çay kaşığı keten tohumu
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı Hindistan cevizi
1 çay kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı bal
Tüm malzemeleri robottan geçir ve damak zevkine göre süsle!
Bunların Muzsuzu yok mu ya ? Muzdan nefret ediyorum :(