“Hayır” diyebilmek öğrenilen ve öğretilebilen sosyal bir beceridir. Bu sosyal becerinin eksikliği, yani “hayır” diyememek ise bir hastalıktır. Daha doğrusu psikolojik ve fizyolojik hastalıklara yol açan tehlikeli bir virüstür. Kötü gün dostu olmak elbette önemlidir. Evet diyebilmek güzeldir. Lakin sınırlarımızı aşmadan, kendimizi ve ailemizi zora düşürmeden…diyor psikolog Berrin Göncü Işıkoğlu ve ucuna biz de ekliyoruz: 'kararsız kaldığınız anlarda hayır deyin çünkü hayır'ı evet'e çevirmek, evet'i hayır'a çevirmekten daha kolaydır.'