Hayatımızı yoluna koymak için bazen kendimizi geç kalmış gibi hissedebiliriz. Değiştirmek istediğimiz birçok şey vardır ancak ilk adımı atacak cesareti kendimizde bulamayız. Daha iyi bir yaşam için yapmanız gerekenleri derledik. Buyurun...👇
Hayatımızı yoluna koymak için bazen kendimizi geç kalmış gibi hissedebiliriz. Değiştirmek istediğimiz birçok şey vardır ancak ilk adımı atacak cesareti kendimizde bulamayız. Daha iyi bir yaşam için yapmanız gerekenleri derledik. Buyurun...👇
Sosyal medyanın özellikle gençler için bazı sakıncaları olabiliyor. Eğer sosyal medyayla bağımlılık noktasında bir ilişkiniz varsa, bu sizde kaygı problemlerine yol açabilir.
Özellikle erkekler ne hissettikleri konusunda fazla konuşmazlar. Bu durumdan kurtulmak için terapiye gidip, ruh sağlığınız için iyi bir adım atmış olursunuz.