Arkadaşlık ilişkilerinde bazen onlara değer verdiğimiz için gerçekleri göremeyebiliyoruz fakat bazen bazı ilişkiler gerçekten toksik olabiliyor ve bizlere zarar veriyor... Bugün tehlikeli olabilecek arkadaş tiplerini sizler için derledik. Buyurun içeriğimize... 👇
Sürekli başkaları hakkında dedikodu yapan insanlarla arkadaş olmak bazen yorucu olabilir. Ve hatta siz sürekli dinleyen taraftaysanız bir süre sonra bu size kendinizi kötü bir arkadaşmışsınız gibi hissettirebilir. Arkadaşlığınızda tüm bunlar oluyorsa dedikodunun iyi bir şey olmadığını belirtmelisiniz.
Düşüncelerinizi açıkladığınızda arkadaşınız sizinle ortak noktada buluşmuyorsa, 'dedikodu yapmadan duramam' diyorsa ona yol vermenin ve başka yeni arkadaşlıklara yelken açmanın zamanı gelmiş demektir.
Bu kişilerle bu konuyu tartışmak hiçbir işe yaramayacaktır, eğer böyle bir arkadaşınız varsa ve bu konuda asla taviz vermeyen biriyseniz erkenden sınırlarınızı belirlemelisiniz. Eğer hep kendisinin bir şekilde haklı olduğunu kanıtlamaya çalışıyorsa buna sabretmek yerine hissettiklerinizi doğrudan karşınızdakine söylemelisiniz.
Sizin hayatınızla ilgilenmeyen, sadece menfaat için yanınızda kalanlar varsa bunlar size hiçbir şey katmayan kişilerdir. Bunlar sizinle sadece herhangi bir zorunluluk yüzünden konuşan kişilerse kendinizi kullandırmayın.
Sürekli aynı davranışlarda bulunuyorsunuz ama ara sıra tembelliğiniz mi tutuyor? Peki, bu gayet anlaşılabilir bir şey. Peki arkadaşınız sizinle plan yapmak için son dakikaya kadar bekliyor ya da bir şey planladığınızda isteksiz gibi mi görünüyor? Öyleyse her şey ortada... Yani bu, size pek de değer vermiyor anlamına gelir. Değersiz hissettiğiniz yerde durmanın bir anlamı yok, arkadaşlığınıza son vermeniz sizin için en mantıklısı olacaktır.
Sorunları sizinkinden daha büyük ya da daha mı önemli? ve onlar için üzülmenizi mi bekliyorlar? Eğer öyleyse, onlar için sürekli üzülmeyi bırakın. Aşırı depresif olmanın kimseye (kendinize bile) bir faydası yoktur. Tüm sorunlarını dinlemek zorundaymış gibi hissediyorsanız o kişiden uzak durmalısınız.
Bu karşılıklı bağımlı olduğunuz anlamına gelir, bu durumu görmezden gelmeyin. Etrafınızdaki insanları değiştirin, size kendinizi kötü hissettiren değil sizi mutlu eden insanlarla beraber olun. Emin olun bu insanlar çok da uzağınızda değiller.
Arkadaşlarınıza karşı cömert olmak güzel bir şey olabilir. Hepimiz sevdiklerimizi özel hissettirmek ve onlara değer verdiğimizi onlara hissettirmek isteriz. Fakat çaba harcayan tek kişi biz olduğumuzda bu bir sorun haline gelebilir.
Bu sorulara “evet” cevabı veriyorsanız hissettiklerinizi arkadaşınızla konuşmak ve arkadaşlığınızı yeniden değerlendirmeniz sizin için en mantıklısı olabilir.
Arkadaşınız size kendinizden şüphe duymanıza neden olacak kadar kaba veya alaycı mı yorum yapıyor? Eğer öyleyse, aşırı toksik biriyle uğraşıyor olabilirsiniz ve bu da mental sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. İyi arkadaşlar daima destekleyicinizdir, size moral verirler ve size sizin görmediğiniz farklı bir bakış açısı da sunabilirler. Hayatınızda sizi geliştirmekten daha çok yıpratan birileri varsa arkadaşlığı bitirmeyi düşünmenin tam zamanı...
Uzmanlar yalan söylemenin toksik bir ilişkiye işaret olduğunu söylüyorlar. Birisi size karşı dürüst olmadığında bu arkadaşlığınızdaki stres ve endişeyi arttırabilir. İleride güveninizi toparlamak zor olabilir.
Arkadaşlığınızda kendinizi ona açamayacağınızı veya hayatınızda olanlar hakkında konuşamayacağınızı hissediyorsanız bu kesinlikle toksik bir ilişki olabilir. Arkadaşlarınız size duygularınızı bastırma ihtiyacı hissettiriyorsa, yargılayacağından çekiniyorsanız size kendinizi ifade etmeniz için güvenli bir alan bırakmıyorlardır. Arkadaşlar, yargılamadan her zaman yanınızda olan insanlar olmalıdır.