Hayatı Farklı Bir Pencereden Görmenizi Sağlayacak Mutlaka Öğrenmeniz Gereken Psikolojik Gerçekler

06.06.2023 - 17:32

Kaynak: https://www.quora.com/What-are-the-most-...

Hayatı yorumlamamızda psikolojik sağlığımız oldukça etkili. Kendimiz ve davranışlarımız hakkında ne kadar çok şey bilirsek, karşımıza çıkan sorunlarla baş etmemiz daha kolay olur. Sizler için insan psikolojisi ile ilgili bilinmeyenleri derledik. Buyurun...👇

1. Araştırmalar, iyi bir ruh hali içindeyken, vermeniz gereken karar karmaşıksa sezginizin doğru olma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor.

2. Farkındalık, stresi azaltmanıza ve daha fazla odaklanmanıza yardımcı olur.

3. Dinlediğiniz müzik türü, dünyayı algılama şeklinizi etkiler. Bu yüzden çalma listenizi seçerken dikkatli olun.

4. Çoğu insan, diğer insanların sosyal hayatlarının kendi yaşamlarından daha zengin ve daha aktif olduğuna inanır.

5. İnsanlara ne kadar çok seçenek sunulursa, herhangi bir şeyi seçme olasılıkları o kadar düşer.

6. Diğer insanlara göre daha çok gülen insanlar, daha fazla acıya katlanabilirler.

7. Olumlu düşünmek, performans ve mutluluk seviyesini artırmaya yardımcı olur.

8. Birinden hoşlanmamaya başladığınızda, yaptıkları her şey sizi rahatsız eder.

9. İnsanlar onlara ne söylediğinizi değil, onlara nasıl hissettirdiğinizi hatırlarlar.

10. Ne kadar mutlu olursanız, o kadar az uykuya ihtiyacınız olur. Üzüntü, fazla uyuma dürtüsünü artırır.

11. Birini güldürdüğünüzde veya gülümsettiğinizde onun için çok daha çekici hale gelirsiniz.

12. İnsanlar aşık olduklarında, iş hayatlarındaki üretkenlikleri artar. Bunun nedeni, aşkın çok güçlü bir olumlu duygu olması ve zihinsel dayanıklılığı artırmasıdır.

13. En iyi tavsiyeyi veren insanlar, genellikle en çok sorun yaşayanlardır.

14. Biriyle konuşurken endişeniz varsa, sakız çiğnemek, beyninizi sakin kalması için kandırır.

15. Kötü bir ilk izlenimi geri almak, iyi bir izlenim yapmaktan dört kat daha fazla çaba gerektirir.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir;

Stanford Marshmallow Deneyi: Öz Denetimin Hayattaki Başarı Üzerindeki Etkisi Nedir?

Sosyopat ve Psikopatların Arasındaki Fark Nedir?

Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nasıldır?

YORUMLAR

Paul Allen

07.06.2023

4'e kesinlikle katılmakla beraber mutluluğu başka ülkede bulabilcegimi düşünüyorum. Artık burada her şeyin çıkar ilişkisine döndüğü bir ortamda kime ne zaman nasıl guvenecegini bile bilmiyorken mutluluğu aramak son derece saçma

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ