Bugün hemen hemen her kadın kullanıyor ve kullanılmasının çeşitli yararlar sağladığına inanılıyor. Peki gerçekten öyle mi?
Araştırmalara göre sütyen takmadığınızda göğüs kasları daha fazla çalışacağından göğsünüz büyür. Bunu istemiyorsanız, kendinize uygun bir sütyen takmanızda fayda var.
Franche-Comté Üniversitesi profesörü Jean-Denis Rouillon, bir dönem sütyenlerin göğüsler üzerindeki etkileri üzerine uzun süren bir çalışma yaptı. Sütyen kullanmanın hiçbir yararı olmadığını, 'tıbbi, fizyolojik, anatomik olarak memenin yerçekiminden yoksun bırakılmasının hiçbir faydası olmadığını' açıkladı.
Peki sütyen 'takmamanın' sonuçlarına bakalım.
Sütyenler göğüs dokumuzu sıkan giysilerdir. Bütün bu sıkılık kan damarlarını sıkıştırabilir ve diğer sıkı giysi giysiler gibi kan dolaşımını engelleyebilir. Sütyen takmamak kanın serbestçe akmasını sağlayarak, göğüs sağlığınızı korur ve daha sağlıklı görünen göğüslere sahip olmanızı sağlar. Hatta vücuttaki genel kan akışını da iyileştirir.
Uyurken sütyen takmak yaygın bir alışkanlıktır. Ancak bu alışkanlık sağlıksızdır. Bir çalışmada bunun sirkadiyen ritimlerinizi etkileyerek hasara yol açtığı kanıtlandı. Bu yüzden sütyeninizi yatağa girerken mutlaka çıkarın.
Yukarıda da bahsettiğimiz gibi sütyen takmamak göğüslerinizin büyümesini sağlar. Eğer daha büyük görünmeleri için destekli, dolgulu sütyenler kullanıyorsanız bunun yerine sütyen kullanmayı bırakarak kalıcı bir çözüm sağlayabilirsiniz.
Besançon Üniversitesi'nden Profesör Jean-Denis Rouillon, kadınların anatomisini incelemek için 15 yıl harcadı. Bulgularına göre, bir yılda sütyen takmayanların göğüsleri, takanlara göre 7 mm daha fazla yukarıdaydı. Japonya'da yapılan çalışmalarda da benzer sonuçlara ulaşıldı.
Sütyen takmamak cilt sağlığınıza da iyi gelecektir. Kan akışı ve kas sistemine etkisi dışında, ter ve kirin uzun süre cildinizde kalmasına sebep olacağından bu uzun vadede cildiniz için oldukça zararlı olacaktır.
Yukarıda saydığımız kir ve terden dolayı cildinizin nefes almaması durumunda bu, cildinizde koyu lekeler oluşmasına sebep olabilir.
Her ne kadar bedeninize uygun sütyenler taksanız da tam olarak rahat hissetmek zor. Bunun tam tersi biçimde, sütyen takmadığında rahat hissedemeyenler de var fakat gün sonunda sütyenden kurtulunduğu zaman yaşanan o his herkeste aynıdır.
Hem gece hem gündüz, sıkı, bedenine uygun olmayan, şekillendirici özelliği olan sütyenleri takmadığın ve hijyenine dikkat ettiğin sürece nasıl rahat ediyorsan o şekilde devam edebilirsin. Bedenini mutlaka tanı, en doğru sütyen ölçünü bul. En azından geceleri bedeninden biraz daha büyük olan rahat sütyenleri tercih edebilirsin.
öküz gibi bakmayacaklarsa niye sütyene para vereyim
takmamayı ben de isterdim ama bir o kadar sapıkla uğraşma fikri de cazip değil. Gün sonunda kesinlikle çıkarınca verdiği rahatlık paha biçilemez.
göğüs değil meme.