Bağışıklıktan cilt bakımına, vücudumuza birçok faydası olan bitki çaylarının içeriklerini sizler için derledik!
Bağışıklıktan cilt bakımına, vücudumuza birçok faydası olan bitki çaylarının içeriklerini sizler için derledik!
Çay devrimi dünyayı ele geçiriyor. Neredeyse her malzemeyle çay hazırlayabilirsiniz. Doğal çayın sağlığa olan faydaları günümüzde ortak bir bilgi haline gelmeye başladı. Peki ya bahçenizde kolaylıkla temin edilebilen maddelerden birinden çay hazırlayabileceğinizi söylersem?
Ebegümeci, sizin ekmenize gerek kalmadan bazı bölgelerde kendiliğinden yetişebilen bir bitki. Özellikle Ege bölgesinde kavurması bolca tüketilse de çayının da birçok faydası var.
Not: Hamilelerin, hamilelik düşünenlerin ve kronik rahatsızlığı olan kişilerin tüketmemesi önerilir.
İlk başta korkutucu olup tenimize değdiği anda bize zarar verebilecek ısırgan otu, çay haline dönüştüğünde sağlığımıza birçok fayda sağlayabiliyor.
Taze veya kurutarak kullandığımız kuşburnunu daha çok çay ve marmelat şeklinde tüketiriz.
Sayısız faydası olan bu minik lezzetin faydalarını sizler için derledik.
Tarçın çayı hazırlaması kolay ve lezzetli bir içecek ve düzenli tüketiminde vücuda birçok fayda da sağlayabiliyor.
Papatyalar... Nasıl da güzel çiçeklerdir. Kimine yapraklarıyla umut olurlar, kimine çayıyla şifa. İşte papatya çayından yararlanabileceğiniz faydaları.
Keskin cezbedici kokusuyla bildiğimiz kekik, faydaları nedeniyle sık tüketilen bitki türleri arasında yer almaktadır. Kekik suyu ve çayı ile doğal yollarla sağlık arayanlarda önemli bir yere sahip. İşte, sık tüketilen kekik çayının faydaları ve kullanım türleri hakkında bazı bilgiler.
Yapılan çalışmalara göre zeytin ve zeytin yağı gibi zeytin yaprağının da insan sağlığına birçok faydası olduğu söyleniyor. Akdeniz insanının sağlığının bu meyveye bağlı olduğu da düşünülüyor. Zeytin toplama zamanının sonlarına yaklaştığımız bu dönemde zeytin yapraklarının atılmaması, kullanılması tavsiye ediliyor. Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü tarafından doğal antibiyotik olarak tavsiye edilen ve Canan Karatay, Ahmet Maranki, Fatma Baysal Yusuf, İbrahim Saraçoğlu ve Erdem Yeşilada gibi uzmanlar tarafından da önerilen bu çayın faydalarını derleyerek tarifini sizler için paylaşıyoruz.
*Hamilelerin, bebek emzirenlerin ve kronik rahatsızlığı olanların kullanmaması ya da doktor kontrolünde kullanması öneriliyor.
Çay gelenekseldir, cam bardakta içilir. Adettendir, nereye gidersen git illa bir bardak çay ikram edilir. Hastaysan “Bir çay içtin mi hiçbir şeyin kalmaz, kendine gelirsin. '' denilir, bol bol çay tarifi verilir. Sizler için geleneksel tavşan kanı çayımızın dışında içimizi ısıtacak, dumanı üstünde tarifler derledim.
Hadi mutfağa girip bir çay demleyelim.
Bitki çaylarının sağlığımıza olan faydalarını zaten hepimiz biliyoruz. İyi bir poşet çayın tek demlenmesinden sonra da faydalarının devam ettiğini biliyor muydunuz? İşte kullandığınız poşet çayları uzmana danışarak tekrar kullanabileceğiniz durumlar.