Hamilelikte mutsuz, zayıf, yorgun ve umutsuz hissetmenizin sorumlusu yüksek seviyelerdeki progesteron ve östrojen hormonlarıdır. Gebelikte annelik hissini yaşamaya başlayabilir ve hormonal değişiklikleri kontrol altına almakta zorlanabilirsiniz.
- Hamilelikte mutsuzluk ve depresyonun diğer nedenleri şöyle sıralanabilir;
- Baba adayının yeteri kadar destek çıkmaması, ilgisiz oluşu ya da aranızdaki farklı sorunlar
- Anne adayının bir hastalığı nedeniyle hastanede kalıyor oluşu
- Anne adayının gebelik öncesi yaşadığı psikoloji sorunlar
- Vitamin eksiklikleri
- Henüz anne karnındaki bebeğin sağlık sorunları
- Gebeliğin ve doğumun çok başka hayal edilmesi ve gerçekle karşılaşma
- Maddi sıkıntılar
- Çocuklukta yaşanan sorunlar
Sürekli mutsuz hissetme, az uyuma, çok yeme ya da iştahsızlık ve umutsuz vaka durumları uzun süredir etkisini gösteriyorsa gebelikte depresyonun varlığı söz konusu olabilir. Aynı zamanda kendinize zarar vermek istiyor, adapte olamıyor, bakış açınız ve düşünce şekliniz farklılaşmaya başlamış ya da öz güveniniz azalmışsa mutlaka doktorunuza başvurun. Bu süreçte bazı antidepresanların alınması güvenlidir. Belki de bir terapi ile sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz