Hamilelikte 3. hafta, bebeğin henüz rahimde olmadığı haftadır. 3. Haftada bebek rahme yerleşir ve gebeliğiniz başlamış olur. Spermin yumurtayla birleşmesiyle birlikte, gebeliğin oluşması sağlanır. Bunun sağlanması ilk üç hafta içerisinde gerçekleşir. bu sebepten dolayı üçüncü hafta kilit haftalardan birisidir..
HCG hormonu, gebelik testinin pozitif çıkmasını sağlar. Amniyotik keseye dönüşecek olan amniyotik sıvı blastosit ismi verilen hücre topu etrafında birikmeye başlar. Fetüsün etrafını sarıp onu koruyacak olan bu sıvı gebelik sonlanana kadar görevini yerine getirecektir. Bu dönemde sperm hücresi ve yumurta hücresi birleşerek döllenmeyi meydana getirir. Spermin vücuttaki yolculuğu yaklaşık olarak 10 saattir. Bu haftada annede progesteron denilen hormonda yükselme görülebilir. Ancak vücutta herhangi bir belirti olmayacağından normal yaşantınıza aynen devam edersiniz.
Hamile kalmanın en önemli haftalarından biri olan 3. haftada doktorunuzun da tavsiyeleri ile yeterli miktarda protein, vitamin, kalsiyum ve demir almayı ihmal etmeyin. Süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve baklagilleri de düzenli olarak alın.
Bundan dolayı bu dönemde ağır egzersizler yapmaktan kaçının. Sizi zorlayıcı ve sizi yoracak aktivitelerden uzak durun. Yürüyüş, bisiklete binme gibi sporları deneyebilirsiniz ama tabii ki doktorunuza danışarak!
Alkol ve sigara gibi bebeğinize zarar verecek ürünlerden kesinlikle uzak durmalısınız. Bebeğin gelişiminin sağlıklı olması açısından bu duruma azami önem vermenizde fayda var.
Doktorunuza danışarak cinselliğe devam edebilirsiniz.