Güvenli bir ilişkide olduğunuzu anlamanı sağlayacak 8 işareti sizin için sıraladık!
Güvenli bir ilişkide olduğunuzu anlamanı sağlayacak 8 işareti sizin için sıraladık!
Partneriniz hoşunuza gitmeyecek bir şey yaptığında, bir süre iletişime geçmediğinde veya sinirinizi bozan herhangi bir düşüncesizliğinde nasıl hissettiğinizi belirtebilmeniz gerekiyor. Bazen özgüven, cesaret ve güç isteyebilen bu eylem, içinizi karşı tarafa tümüyle açabilmenizle mümkün. Partneriniz sizi eksilerinizle ve artılarınızla seviyorsa, kendisiyle alakalı düzeltmesi gereken şeyler olduğunu kabul edip bu yönde aksiyon alıyorsa ilişkiniz sağlıklı ilerliyor demektir.
Güven tüm ilişkilerin temeli; ancak sosyal medya çağında güven kazanmak ve korumak zorlaştı. Sağlıklı bir ilişkide partnerizin zaten sizin güvenilir olduğunuzu bilir, siz de ona gözünüz kapalı güvenebilirsiniz. İki taraf da erişilebilir ve güvenilir olursa ve sözlerini tutuyorsa ilişkinin sağlıklı şekilde devam etme olasılığı yüksek demektir.
Her çift tartışır. Bilinenin aksine, ortaya çıkan her sorunu mutlaka çözmenize gerek yok. Üzerinde asla anlaşamadığınız konuların olması ve bu konularda aynı fikirde olamayacağınızı kabul etmeniz ilişkinize iyi gelebilir. Sağlıklı ilişkilerde tarafların üzerinde konuşmamayı tercih ettiği konular olabilir. 'Sen de kendine göre haklısın, bu da senin görüşün' diyebilirseniz kavga çıkmaz!
Birbirinizin amaçlarına ve hedeflerine saygı duyup onları destekliyorsanız, partnerizi hedefine yaklaşmasını sağlayacak şekilde teşvik ediyorsanız ve hayallerinizin peşinden gidebiliyorsanız ilişkiniz sağlıklı ilerliyor demektir.
Tarafların partnerlerinden bağımsız oluşan kişilik özelliklerini muhafaza edebilmesi gerekiyor. Kendi hobilerinizi ve ilgi alanlarınızı korumalı, partnerinizden ayrı kurduğunuz arkadaşlıkları elinizde tutmalısınız. İlişkide kendinize ait bir alanınız, kendinize sakladığınız bazı unsurlar olmalı. Sağlıklı bir ilişkide, 'ben' ve 'biz' dengesi iyi kurulmalı.
Partnerinize içinizden gelerek iltifat edebiliyorsanız, onun özgüvenine iyi gelecek eylemlerde bulunabiliyorsanız, size yaptığı iyiliklerde teşekkür edebiliyor, özel olduğunu sözlerinizle ve davranışlarınızla hissettirebiliyorsanız sağlıklı bir ilişkidesiniz demektir.
Fikir ayrılıkları oluştuğunda, taraflar bu durumun yarattığı gerilimin üstesinden el birliğiyle gelmeli. Çatışmaların giderilmesi için gösterilen çaba, ilişkiye verdiğiniz değeri gösterir. Bu tür gerilimleri mümkün olduğunca az hasarla atlatabiliyorsanız, karşılıklı saygıyı muhafaza edebiliyor ve sağlıklı iletişim kurabiliyorsunuz demektir.
Taraflar kendilerine dürüstçe ilişkide mutlu olup olmadıklarını sormalı. İlişkinin tüm olumsuzluklarını, tüm fikir ve görüş ayrılıklarını bir kenara bıraktığımızda karşımızdaki insanın partneri olmaktan mutluysak, destek gördüğümüzü hissediyorsak ve aşk ile saygının yerini salt 'alışkanlığa' bırakmadığından eminsek sağlıklı bir ilişkideyiz demektir. Zorlukların üstesinden birlikte gelmek için çabalamaya değer!