Yoğun ve yorucu günlerde bedeniniz kadar sinir sisteminiz de yıpranabilir. Hangimizin yıpranmıyor ki? Sinir sisteminiz; duygularınızı, hareketlerinizi ve düşünsel faaliyetlerinizi düzenler ve bunların birlikte yürütülmesini sağlar. Bu nedenle sinir sisteminizin sağlıklı olması gerekir. Aksi halde kramp, çarpıntı, kaygı, depresyon hatta felç gibi hastalıklar ile tanışabilirsiniz. İşte sinir sistemini güçlendirecek besin ve çaylar...