Günlük hayatın her kademesi, insan psikolojisini olumsuz yönde etkileyebilecek dış etkenlerle çevrili. Geçim sıkıntısı, yorucu iş hayatı, ailevi problemler gibi saymakla bitmeyen her türlü sorun, bedenimize yol, su ve bol bol negatif elektrik olarak geri dönüyor. Bu sıkıntıların üstesinden gelebilmek için pek sevgili Japonlar bir çözüm bulmuş. Anne karnındaki güven ortamını yaratabilmek ve stresten kurtulmak için yapmanız gereken şey: Yetişkin Kundağı!
Böylelikle bebeğin anne karnındaki korunaklı ortamını yaratmayı amaçlıyorlar. 2015 yılında Kyoto’da yaşayan bir ebe, bu tekniğin yetişkinlerde de işe yarayabileceğini düşünüp yetişkin kundaklama uygulamasına başladı.
Nobuko Otonamaki adlı ebenin yetişkin kundaklama uygulaması, pek çok kesimden insanın ilgisini çekti ve geçtiğimiz yıl 70 kişilik bir grubu tabiri caizse stresinden arındırdı.
Yani koskoca insanların iki büklüm şekilde bir çarşafın içinde 20 dakika boyunca kalmasının ciddi bir fayda sağlaması mümkün mü? Konu üzerinde henüz ciddi çalışmalar yapılmış değil, ancak bazı doktorlar uzun süreli yapılması halinde ciddi bel ve boyun rahatsızlıklarına sebep olabileceğini düşünüyor.
Yetişkin kundağını eleştiren doktorlar, bebeklerin de kundaklanmaması gerektiğini söylüyorlar. 2016 yılında yapılan bir çalışma, kundaklanan bebeklerin gece uykusunda yüz üstü dönüp boğulma tehlikesi geçirdiklerine değiniyor. Yani bebeğin fiziksel gelişimi düzgün olsun diye yanlışlıkla ölümüne bile sebep olabilirsiniz.
Yalnızca Japonya’da değil, Amerika’da da bu uygulamayı gerçekleştiren kişiler var. Günlük hayatın stresinden kurtulup dünya üzerinde en huzurlu oldukları ana yani 'anne karnına' dönmek isteyenleri istedikleri kadar kundaklayıp psikolojik olarak rahatlatıyorlar.
Kundaklanmak söylendiği gibi yararlı mı, yoksa insanı fıtık etmekten başka bir işe yaramayan gereksiz bir uygulama mı? Pilates ve yoga gibi sporlar yerine yetişkin kundağı tercih edilebilir mi? Yorumlarınızı bekliyoruz!
sinir stresi bilmem ama gazı varsa iyi gelebilir :))
Bana daha çok kefen gibi geldi ama yine de siz bilirsiniz tabi
En azından bişeyler deniyolar