1) Geniş Spektrum Koruması İçermeli:
Geniş spektrumlu güneş kremleri sizi cildinizi yaşlandıran ve kırışıklıklara yol açan UVA ışınlarından korur. UVB ışınları ise cildinizi yakmanıza neden olabilir. UVA ve UVB ışınlarına maruz kalmak kansere neden olabileceğinden, iki ışın türüne karşı koruma sağlayan geniş spektrumlu bir güneş kremi bulmak önemlidir!
2) En Az SPF 30 Koruma Sağlamalı:
SPF veya Güneş Koruma Faktörü, korunan cildinizi yakmak için ne kadar UVB radyasyonu gerektiğini ölçer. SPF arttıkça, güneş yanığına karşı korunma oranınız da artar.
SPF 15 olarak etiketlenmiş bir güneş kremi, cildinizi UVB ışınlarının yaklaşık %93'ünden korur. SPF 30 içeren güneş kremleri ise zararlı ışınların yaklaşık %97'sini engeller. SPF ne kadar yüksekse güneş kreminin koruyuculuğu da o kadar etkili olur.
SPF’i düşük olan güneş koruyucular daha uygun fiyatlı olduğundan, düşük SPF’li güneş koruyucuları tercih edenlerin sayısı oldukça fazla. Ancak etkili bir güneş koruması için daha bilinçli tercihler yapmak önemlidir.
3) Suya Dayanıklı Olmalı:
İlk olarak, hiçbir güneş kremi su geçirmez değildir. Bunun yerine, güneş kremleri 40 veya 80 dakika suya dayanıklı olarak derecelendirilebilir. Suya dayanıklı güneş kremleri sayesinde, endişelenmenize gerek kalmayacak. Yine de güneş kreminizi tazeleme süresine ve kuru bir cilde uyguladığınıza emin olmalısınız.
Doğru ve etkin koruma sağlayan güneş koruyucusunu seçtiğinize göre şimdi bu koruyucuyu nasıl uygulamanız gerektiğinden bahsedelim.
Yaz başlamadan almalıyız sonra çok büyük saplıyorlar fiyatını