Yaz kış demeden hem içeride hem de dışarıda geçirdiğimiz her an cildimiz güneşin zararlı ışınlarına maruz kalıyor. Havanın bulutlu olması veya gölgede durmak da bunu değiştirmiyor. Bu yüzden güneş kremi kullanmak bir lüks değil hayati bir ihtiyaç! Eğer 'Her gün sürmeye ne gerek var?' diyorsan bu listeye mutlaka göz atmalısın!
Güneş Kremi Kullanmanın Neden Hayati Olduğunu Gösteren 12 Bilimsel Gerçek
0
1. UV ışınları cilt kanserine yol açabilir.
Güneşin zararlı ışınları cildimizin hücre DNA’sına ciddi zararlar verir. Özellikle UVA ve UVB ışınları, hücrelerin yapısını bozarak zamanla cilt kanserine neden olabilecek mutasyonlara yol açar. Melanom gibi agresif cilt kanseri türlerinin büyük bir kısmı da uzun süreli UV maruziyetiyle ilişkilidir. Güneş kremi ise bu zararlı ışınları bloke ederek cilt hücrelerini korur.
2. Güneş kremi yaşlanma belirtilerini geciktirir.
Güneş kreminin kolajen ve elastin gibi gençlik proteinlerini koruyarak cildin sıkılığını ve elastikiyetini koruduğunu biliyor muydun? Eğer sen de henüz 30’una gelmeden alın çizgileriyle veya göz çevresi kırışıklıklarıyla uğraşmak istemiyorsan cilt yaşlanmasının %80’inden sorumlu olan UV ışınlarına karşı güneş kremiyle önlem alman şart.
3. Cilt lekelerinin oluşumunu engeller.
UV ışınları, melanin üretimini artırarak yüz, el ve dekolte gibi açık bölgelerde kahverengi lekelerin oluşmasına sebep oluyor. Özellikle açık tenlilerde ve hassas cilt yapısına sahip kişilerde bu durum daha yaygın. Güneş kremi ise sadece lekelerin oluşumunu azaltmıyor var olanların koyulaşmasını da önlüyor.
4. Cilt bariyerini güçlendirir.
Cildimizin dış dünya ile arasındaki en büyük savunması, doğal koruyucu bariyeridir. Ancak güneş ışınları bu bariyeri aşındırır, cildi daha hassas, kuru ve tahrişe açık bir hale getirir. Güneş kremi de cildin yüzeyini UV’ye karşı koruyarak ciltteki nem kaybını azaltır, tahriş riskini düşürür ve cildin genel olarak daha sağlıklı görünmesini destekler.
5. Güneş yanıklarını önler.
Özellikle yaz aylarında tatil ve gezmeler derken çok fazla güneş altında kalıyoruz ve bunun sonucunda kızarmış, acıyan ve dokununca bile sızlayan bir cilt kaçınılmaz oluyor. Biz geçici olduğunu düşünsek de güneş yanığı sadece kısa süreli bir rahatsızlık değil cilt hücrelerinde kalıcı hasar bırakan ve DNA yapısını bozan bir travma olarak görülüyor. Özellikle tekrarlayan güneş yanıkları, ileride cilt kanseri riskini de artırıyor.
6. Göz çevresi sağlığını korur.
Göz altındaki cilt oldukça ince, hassas ve yaşlanma belirtilerini ilk gösteren bölgelerden biri. Aynı zamanda bu bölge, UV ışınlarının neden olduğu lekelenme ve cilt kanseri riskine de en açık alanların başında geliyor. Bu sebeple göz çevresine uygun, hassas formüllü bir güneş kremi kullanmak hem kırışıklıkların gecikmesini sağlıyor hem de bu hassas bölgeyi koruma altına alıyor.
7. Fotoyaşlanmayı engeller.
Fotoyaşlanma, yani güneşe bağlı cilt yaşlanması, sadece estetik bir problem değil aynı zamanda cilt sağlığını etkileyen bir süreç. Fotoyaşlanmada güneşe sürekli ve korunmasız şekilde maruz kalan ciltte elastikiyet kaybı, renk düzensizlikleri ve çillerin belirginleşmesi gibi belirtiler sıkça görülür. Güneş kremi ise bu değişimlerin önüne geçerek cildin doğal yapısını daha uzun süre korumasına yardımcı olur.
8. Güneş ışınları camdan da geçer.
'Ben zaten çoğunlukla ofiste, arabada ya da evdeyim.” diyorsan kötü haber: UVA ışınları camdan geçebiliyor ve ciltte hasar yaratmaya devam ediyor. Yani güneşle doğrudan temasta olmasan bile cildin UV’ye maruz kalıyor. Bu yüzden iç mekanda bile hafif bir güneş kremi sürmek, cilt sağlığını korumanın en kolay yolu.
9. Cilt tonunu dengeler.
Güneşin etkisiyle bazı bölgeler koyulaşırken bazıları açık kalıyor ve ciltte dengesiz bir görünüm oluşuyor. Bu da makyajsız dışarı çıkmak istememeye veya aynaya her bakışta rahatsızlık hissetmeye yol açabiliyor. Öte yandan güneş kremleri, bu ton farklılıklarının oluşmasını önleyerek cilde daha pürüzsüz ve homojen bir görünüm kazandırmayı sağlıyor.
10. Güneşe bağlı DNA hasarını engeller.
Güneş ışınlarının en tehlikeli etkilerinden biri de cilt hücrelerinin DNA yapısını bozarak mutasyonlara yol açması ve bu mutasyonların zamanla kansere zemin hazırlaması. Bu nedenle yaz kış demeden güneş kremi sürerek cilt hücrelerini UV kaynaklı DNA hasarından koruyarak olası riskleri en aza indirebilirsin.
11. Tedavi sonrası cildi korur.
Lazer epilasyon, kimyasal peeling ve dermapen gibi işlemler sonrası cilt ekstra hassas hale gelir. Bu dönemde cilt güneşe maruz kalırsa lekelenme, kararma, tahriş ve geri dönüşü zor hasarlar oluşabilir. Bu yüzden işlem sonrası cildinin sağlıklı iyileşmesini desteklemek ve yapılan tüm bakımın boşa gitmesini engellemek için güneş kremini ihmal etmemelisin.
12. Güneşe duyarlı hastalıkların etkisini azaltır.
Bazı insanlar için güneş ışığı sadece zararlı değil aynı zamanda tetikleyici bir faktör. Özellikle vitiligo, rosacea veya melazma gibi hastalıkları olan kişilerde UV ışınlarına maruz kalmak, semptomların şiddetlenmesine neden olabilir. Bu kişiler için güneş kremi, sadece güneşin zararlarını değil hastalık kontrolünü kolaylaştırmada da önemli bir rol oynar.
Popüler İçerikler
Aylardır Cezaevindeydi: Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ İçin Tahliye Kararı
Hintli Milyarder Sunjay Kapur Ağzına Arı Girmesi Sonucu Hayatını Kaybetti
Yeni İğrençlik Görüntüleri! Marmaris'teki Bir İşletmede Turist Kadınlara Yapılan Taciz Dansı