Taşköprülüler'in beyaz altını, antioksidan yuvası, saymakla bitmeyecek faydasıyla sarımsak; zaman zaman çeşni, zaman zaman ise çiğ olarak tüketilebilmektedir. Sadece günümüzde değil, Antik Çağlardan beri çoğu hastalığa derman bir reçete olarak kullanılmıştır. Peki sarımsağı nasıl tüketmek gerekir? Sarımsağı çiğ olarak tüketmenin faydaları nelerdir? Gelin birlikte sarımsağın şifalı dünyasına göz atalım:
Anlayacağınız içerisinde alfabenin yarısından fazla vitamin var. Hal böyle olunca dertlere derman olmaması söz konusu dahi olamaz.
Saçın yapısını düzeltip güçlendiren sarımsağı isterseniz yemek dışında saçlarınıza maske olarak da kullanabilirsiniz. Düzenli kullanımda saç dökülmelerinde ciddi oranlarda azalma yaşandığı görülmektedir. Boşuna o kadar sarımsak özlü şampuan satılmıyor ya!
E ve C vitaminleri ile selenyum hücrelerin yenilenmesinde aktif rol oynar. Kısacası sarımsak varsa hastalığa geçiş yok.
Kalp ve damar hastalıklarının baş düşmanlarından biridir sarımsak. Bir nevi dil altı işlevi görür. Ama tabii ki siz önce doktorunuza danışın.
Hem kolestrol oluşumunu engeller, hem oluşmuş kötü kolesterolün yok olması için canla başla çalışır.
Yorgun musunuz? Yataktan çıkmak mı istemiyorsunuz? Sarımsak bunları da çözer. Enerji yoksunluğuna karşı bir kalkan işlevini görür. Sabah yutacağınız bir diş sarımsak size gün boyu enerji verir.
Yere bakıp yürek yakar!
Geçirdiği bu fermantasyon sayesinde zaten bünyesinde var olan antiseptik, antifungal, antiviral ve antibakteriyel içerikler daha da yoğunlaşır. Minik siyah şifa deposu haline gelir.
Ama ne olursa olsun sarımsaktan vazgeçmeyin!
Sarımsağı küçük parçalara bölüp, yuttuğunuz zaman koku olmuyor. Çiğnemeyin, hap içer gibi suyla yapıştır gitsin 👍
peki yutsak?
Yaklaşık 5 yıldan beri sabahları aç karınlı kürdanla delip yutuyorum.Tavsiye ediyorum yazılanların hepsi dogru yutarsanız farkı görürsünüz.