Kadınlar ve erkeklerin anatomik yapısı birbirinden farklı. Bu durum, sporla elde edecekleri sonuçları da doğrudan etkileyebiliyor. Televizyon dünyasının ve sosyal medyanın etkisiyle yıllardır kadınların beden algısı üzerine fikirler yürütülüyor ve bazı kalıplar oluşturuluyor. Pek çok kadın bu kalıplara uymadığı için psikolojik sorunlar yaşıyor. Hatta yanlış yollara başvurarak fiziksel sağlıklarını da bozabiliyorlar.
Spor salonunda, göbek yağları yüzünden morali bozulan bir kadına, orada bulunan bir adamdan beklemediği bir yorum geldi. Verdiği anatomik bilgiler kadının moralini düzelterek motivasyonunu yükseltti.
Reis antrenörluk yap, hem duygusal hem fiziksel rahatlatıp vucuduyla barıştırır insani 🏆
keşke tek derdim göbegimin biraz büyük olusu olsa 😭
Şişkinlik tabii, o kızda o göbek olamaz kız zayıf zaten.