Duş alırken çiş yapmak mı? İlk başta kulağa bir garip gelse de aslında bunu yapanlar çoğunlukta. Ancak, çoğumuz bunu itiraf etmekten çekiniyoruz doğrusu. Bir fizyoterapist TikTok'da kadınların neden duştayken tuvalet ihtiyaçlarını gidermemleri gerektiğini anlattı ve aydınlanmamızı sağladı. Gelin konunun ayrıntılarına birlikte bakalım...
Bu da akan bir su sesi duyduğumuz zamanlarda çişimizin gelmesine neden olabilirmiş.
'Mesaneniz hem mesane duvarlarının mesanenin dolması sürecindeki esnemeden aldığı sinyallere hem de beyinden gelen ne zaman çişinizi yapmanız gerektiğini bildiren sinyallere göre hareket eder. Yani, duşta çiş yapmak akan suyun sesiyle çiş yapma ihtiyacının ilişkilendirilmesine yol açar. Akan su sesine örnek olarak elinizi veya bulaşıkları yıkamak için musluğu açmanız gösterilebilir.'
'Pelvik tabanın yapısı, duşta ayakta çiş yapmak için gereken pelvik taban gevşemesine elverişli değildir. Erkeklerin vücutlarında mesaneyi destekleyen prostat vardır. Bu da ayakta çiş yapabilmelerini sağlar. Ancak kadınların mesane yapısı buna uygun değildir. Uygun olmayan zamanlarda idrar kaçırılmasının önlenmesi için, genelde ayakta olunduğunda pelvik taban kasılır. Yani ayaktayken idrar yapmaya çalışan bir kişi bu mekanizmanın normal çalışmasını engeller ve bu da sorunlara yol açabilir. Duşta oturmak bunu engeller ama yine de su sesini çiş yapmakla ilişkilendirmenin önüne geçmez.'
''Duşta çiş yapmak çok önemli görünmeyebilir ancak mesane ve pelvik tabanın işlevlerine bu tip birçok küçük alışkanlığın katkısı vardır. Bu tamamen hayatımızın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkabilecek sorunları engellemekle ilgili. İdrar kaçırma sorunu olan kime sorsanız bu durumun yol açtığı utanç ve hayal kırıklığını engellemek için zamanda geri gidebilselerdi bunu hemen yaparlardı.'
Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...
Zaten dinen banyoda idrar asla yapılmamalı.İnsanlara dinen deyince -yav he he diyorlar ama biri çıkıp bunun tıbbi boyutunu anlatınca inanıyorlar.Misal oturarak su içmenin faydaları.Geçte olsa farketmeleri güzel.
Ne alaka? Zaten her insanın su sesi duyunca çişi geliyordur ve idrar kaçırma diye bir sorun var.