Gittikçe Tepetaklak İlerlemeye Başlayan Hayatınızda Artık Değişim Yapmamız Gerektiğini Gösteren İşaretler

18.08.2022 - 08:25

Hayatlarımızda bir şeyler ters gitmeye başladığı zamanlarda aslında bu durumlar hayatımızda bir değişime gitmemiz gerektiğinin göstergesidir. Eskisinden daha farklı olduğumuz zamanlarda eğer bu değişim gittikçe olumsuza dönüşen türden bir değişimse hayatımızdaki bazı durumları değiştirmemiz gerekir. Bu içerikte de Beyhan Budak'ın videosundan yola çıkararak hayatımızı değiştirmemizi işaret eden durumları konu ettik.

Kaynak: Beyhan Budak

1. Hayatımızdaki çoğu şeyin kötü gitmesi bazı durumları değiştirmemiz konusunda bir işaret olur .

Hayat her zaman insanlara iyi davranmayabilir. Bazı zamanlar hayatımızın gittikçe kötüye gittiği zamanlar olur ve bu zamanlarda aslında hayat bize bazı ufak ipuçları verir. Bu küçük ipuçları aslında hayatımızı değiştirmemize gerektiğine dair küçük işaretlerdir.

Etrafımızdaki insanlar veya durumlarda bir problem varsa sizde kendinizi gitgide kötü hissedersiniz ve hevesiniz kırılır.

Kendinizi gün geçtikçe kötü hissediyorsanız ve ilk zamanlar olan neşeniz, hevesiniz yoksa bu etrafınızda bir problem olduğuna ve bu sorunu hayatınızdan çıkarmanız gerektiğine işaret eder.

2. Strese karşı olan dayanıklılığınızda bir azalma var mı?

Stres çağımızın en büyük sorunlarından birisi olmasının yanı sıra belli bir ölçüde stres oldukça normaldir. İnsanları belli bir ölçüde strese dayanma ölçüsü bulunur ve belli bir seviyede strese girmek motive olmak açısından da iyidir. Ancak stresin kaygıya dönüşmesi, basit olayların dahi sizi strese sokması bazı şeylerin sizde biriktiğine işaret eder.

Hayattaki en ufak durumlar bile sizi strese sokmaya başladıysa sizi kaygılandıran durumları bulup yaşamınızı bu doğrultuda değiştirmeniz gerekir.

3. Akıl sağlığımızı koruyabilmek için kendimize değer vermeyi ihmal etmemiz gerekir.

Akıl sağlığımızı ve psikolojimizi sağlıklı tutabilmek için kendimize verdiğimiz değeri ihmal etmemiz lazım. Sürekli geçmişte takılı kalmak, kendinize değer vermemek delirmenize kadar yol açabilir. Geçmişte takılı kalmak genellikle iyi durum değildir ancak eğer kendinizi eskiye göre daha kötü bir ruh hali içerisinde görüyorsanız eski haliniz ile şu anki halinizi kıyaslayabilirsiniz.

Kedinize eskiden verdiğiniz değer ile şimdiki verdiğiniz değerin değiştiğini eski hayat enerjinizin, sevginizin olmamasından anlayabilirsiniz. Eğer kendinize verdiğiniz değerin azaldığını hissediyorsanız bu durum hayatınızdaki bazı durumları değiştirmemiz gerektiğine dair bir ipucu verir.

4. Eskiye oranla kıskançlık seviyenizin artması hayatınızı değiştirmeniz gerektiğini işaret eder.

Eskiye oranlar kıskaçlık seviyenizin artması, arkadaşlarınızı, sevilinizi veya eşiniz dostunuzu kıskanma seviyeniz arttıysa bu hayatınızdaki bazı durumları değiştirmenize işaret eder. Genellikle kıskançlık sizin yapabileceklerinizi yapmadığınız zaman meydana gelir. Örneğin birisinin başarısını, işini kıskanmak sizdeki potansiyelinizi doğru kullanamama durumunun karşılığı olarak açığa çıkar.

Hayattaki potansiyelinizi kullanmadığınız zaman bunu kullanan insanları fark etmeden kıskanabilirsiniz. Böyle bir kıskançlık durumu karşısında kendiniz bu durum kaynağına inerek potansiyelinizi kullanmak adına bir adım atmalısınız.

5. Etrafınızdaki herkesle kavga etmeye ve sorunlar yaşamaya başladıysanız bu çevrede değil sizde bir problem olduğuna işaret edebilir.

Eğer etrafınızdaki çoğu kişiyle tartışıp sorunlar yaşamaya başladıysanız bu durum hayatınızdaki bazı olayları değiştirmenize bir işarettir. Elbette ki etrafımızda sevmediğimiz inanlar, sorun yaşadığımız insanlar veya bize karşı kötülük yapan kişiler var olabilir. Ancak bu durumlar eskiye göre daha fazla arttıysa ve etrafınızdaki neredeyse herkesle aranız bozulduysa o zaman sorunu biraz da kendinizde aramanız ve problemli yanınızı değiştirmeniz gerekir.

6. Hayatınızdaki bazı psikolojik durumlar etkilerini vücudunuzda belirtiler göstererek fark ettirir.

Bazı zamanlar psikolojik sıkıntılar etkilerini vücuttaki tepkimeleri ile gösterir. Bastırılmış öfke, stres ve sıkıntılar baş ağrısı, yara ve diğer bedensel rahatsızlık yolları ile açığa çıkar. Cilt rahatsızlıkları, mide rahatsızlıkları ve baş ağrıları gibi rahatsızlıklar dile getirilmemiş, çözüme ulaşmanmış sorulardan dolayı meydana gelir.

7. Yoğun öfke patlamaları yaşamanız içinizde taşan duygular olduğuna işaret eder.

Seviyeli bir öfke her zaman için iyidir ancak geçmişe göre daha sinirliyseniz ve tahammül seviyeniz gittikçe azalıyorsa bu durum içinizde biriktirdiğiniz yoğun duyguların taşmasının işaretidir. Önceleri sizi kızdırmayan durumlara sinirlenmeye başladıysanız bu durum içinizdeki biriken öfkenin taştığını gösterir.

8. Hızlı kilo almak veya vermek de hayatınızdaki bazı durumları değiştirmeniz gerektiğine dair bir ipucu verir.

Aslında yemek yemek de stres, üzüntü gibi duygularla doğrudan alakadardır. Üzüntüden yemek yemek veya strese girince yeme içmeden kesilmek gibi durumlar vücutta da etkisin gösterir. Duygusal yeme alışkanlığını elde ettiyseniz de bu durum hayatınızdaki bazı alışkanlıklarını değiştirmenize işaret eder.

Duygularınızı yemek ile bastırmak anlık sorunları çözse de sonrasında daha da kötü hissetmenize neden olur. Dolayısıyla yemek yemek ve yemeden içmeden kesilmek bir sorun olduğuna ve bu problemin değiştirilmesi gerektiğine işaret eder.

9. Sürekli geçmişte yaşayıp geçmişe karşı derin özlem beslemek size hayatınızın değişmesi gerektiğini belirtir.

Geçmişe karşı özlem duymak ve geçmişi özlemek kötü bir durum değildir. Herkes çocukluğunu ve eski zamanlarını özler. Ancak geçmişte takılı kalmak ve şimdiyi yaşamamak bir sorun teşkil eder. Yeni olandan korkmak, adım atmaktan çekinmek gibi durumlar hayatınızda bir sorun olduğuna ve bu problemi çözmenize işaret eder.