Bildiğiniz gibi her yıl dünyanın dört bir yanında dikkat çeken Guinness Dünya Rekorları kırılıyor. Bu kez ikici rekoruyla gerçek bir süper babaanne olduğunu kanıtlayan 59 yaşındaki Donna Jean Wilde var gündemimizde! Wilde, daha önce 4 saat 30 dakika 11 saniye boyunca plank pozisyonunda kalarak rekor kırmıştı. Wilde, bu kez de 60 dakikada 1.575 şınav çekti! Hadi gelin, Kanadalı süper babaanne Donna Jean Wilde'ın rekorlarına birlikte göz atalım.
İşte, detaylar...
Atlet Donna Jean Wilde, ilk rekorunu 4 saat 30 dakika 11 saat boyunca plank pozisyonunda kalarak kırmıştı. Dünyada rekor sayılan bu süre boyunca karın plank pozisyonunda (kadın) elde ettiği başarının hemen ardından bir rekor için daha çalışmalarına başladı.
Rekor kırmak için Alberta'daki Beazer'da, Rocky Dağları'nın eteklerinde bulunan aile evinde saatlerce egzersiz yaptı ve doğadan ilham aldı.
Sadece 60 dakikada 1.575 şınav çeken Donna Jean, ilk 20 dakikada 620 şınav çekmişti bile. Böylece saati tamamlamasına 17 dakika kala önceki şınav rekorunu kırmış oldu.
Sevdikleri ile zaferini kutlayan Wilde, gerçekten süper babaanne gibi görünüyordu ve 'Aktif kalırsak ve sağlık ve zindelik hedeflerine sahip olursak zarif ve güçlü bir şekilde yaşlanabileceğimize inanıyorum' sözleriyle gücünün sırrını da açıkladı.
Bizde 110 kilo bench press'de oha diyoruz kendimize kadın 1600 kere şınav çekmiş helal olsun .