Ömrümüzün sonuna kadar genç ve mükemmel kalacağımızı düşünsek de iş esasında öyle olmuyor. 30 yaşına geldiğinizde keşke yapsaydım diyeceğiniz çok şey olacak. İşte sizin için bunları derledik! Haydi içeriğimize...
Ömrümüzün sonuna kadar genç ve mükemmel kalacağımızı düşünsek de iş esasında öyle olmuyor. 30 yaşına geldiğinizde keşke yapsaydım diyeceğiniz çok şey olacak. İşte sizin için bunları derledik! Haydi içeriğimize...
Güneşe maruz kalmak, cilt yaşlanmasına ve cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Bronz bir cildin harika gördüğü kuşkusuz ama korumak şartıyla tabii ki.
Cildinize uygun olmayan veya kalitesiz makyaj ürünleri cilt problemlerine yol açar. Ve sadece anı kurtarmış olursunuz. Oysa tüm hayatınız boyunca cildiniz size eşlik edecek. Araştırma yaparak hem cildinize hem de cebinize katkı sağlayacak makyaj ürünlerini tercih etmelisiniz.
Fit görünüm sadece gövdeniz için önemli değil, cildiniz de aynı hassasiyeti bekler. Bu yüzden düzenli olarak yüz yogası yapmak cildinizi yaşınız ilerlese de diri tutar. Günde sadece 15 dakikanızı ayırmanız yeterli olacaktır.
Ah biraz da şuraya bir şey yapayım, aman bugün de makyajımı silmeyeyim demek çok yanlış. Fazlasıyla hassasiyet isteyen cildinizi hor kullanmamalısınız.
Cildin nem dengesini korumak, kırışıklıkları azaltmak ve cildin genel sağlığını iyileştirmek için nemlendirici kullanmak çok ama çok önemli. Kurumuş bir cilt ileride hiç işinize yaramayacak. Bu yüzden zaman kaybetmeden düzenli olarak nemlendirici işlemler yapmaya başlamalısınız.
Stres cildi olumsuz etkiler. Stres yönetimi teknikleri kullanarak stres seviyenizi azaltmak cildinizin daha sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Nasıl stressiz olur dediğinizi duyar gibiyiz ama mümkün mertebe bunu yönetmenizde fayda var. İleride sizi gamsız olmakla bile suçlayabilirler. Ama siz sadece cildiniz için en iyisini istiyorsunuzdur. 😊
Makyaj veya kirlerle uyumak gözeneklerin tıkanmasına ve cilt problemlerinin artmasına neden olur. Ne kadar üşenirseniz üşenin gece yatağa makyaj ile sakın girmeyin.
Makyaj süngerlerinin ıslatılarak kullanılması gerekir. Kuru olan süngerler, güzellik ürününden çok fazla 'yiyorlar' ve cilde eşit şekilde yaymıyorlar.
Tüm yüz maskeleri talimatlara göre kullanılmalıdır. Üretici söylemediği sürece maskeyi gece boyunca yüzünüzde bırakmayın - bu ciddi cilt sorunlarına yol açabilir. Kağıt yüz maskeleri kurumadan önce çıkarılmalıdır: bunu yapmazsanız, maske cildin nemini emmeye başlar ve bu da cildi daha kuru hale getirir. Aynı şey kil maskesi için de geçerlidir. Nemin daha yavaş buharlaşması için kalın bir tabaka halinde uygulanmalıdır ve tamamen sertleşmeden çıkartılmalıdır.
Yediğiniz her şey görünüşünüzü etkiler. Bu yüzden sağlıklı bir beslenme tarzı beraberinde güzel bir cilde de kapı açar. Cilt sağlığınızı iyileştirmek için beslenme alışkanlıklarınıza dikkat edin. Antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve vitaminler açısından zengin olan yiyecekler tüketmek cildinizi korur.