Hepimiz biliyoruz ki, günümüz temposunda uyku düzenini oturtmak bazen gerçekten zor. Hal böyle olunca da gece geç yatıp sabah erken kalkma çabası bir türlü dengelenemiyor. Bir X kullanıcısı ise bu sorunla ilgili çarpıcı bir noktaya değindi: Meğerse uykusuzluk problemi tamamen bilinçaltımızla alakalıymış!
İşte detaylar!
Erken yat erken kalk olayı külliyen yalan
Uykunuzu düzgün alın. Yıllardır uyku düzenim yok. Eskiden zehir gibiydim, şimdi mal oldum. Resmen bunadım.