Hepimiz biliyoruz ki, günümüz temposunda uyku düzenini oturtmak bazen gerçekten zor. Hal böyle olunca da gece geç yatıp sabah erken kalkma çabası bir türlü dengelenemiyor. Bir X kullanıcısı ise bu sorunla ilgili çarpıcı bir noktaya değindi: Meğerse uykusuzluk problemi tamamen bilinçaltımızla alakalıymış!
İşte detaylar!
Söylemek istediği şeyi çok uzatmış her paylaşımda aslında aynı şeyi farklı cümlelerle söylüyor o yüzden sıkıntıdan okuyamadım keşke buna harcadığım vakitte uyusaydım dedim sağol kardeş
Uykunuzu düzgün alın. Yıllardır uyku düzenim yok. Eskiden zehir gibiydim, şimdi mal oldum. Resmen bunadım.
uykumu alsam da alamasam da istediğim saatte uyanbiliyorum çok şükür ,bu konu da o kadar saçma olmuş ki bi de üstüne neredeyse makale yazacakmış