Düşük frekanslı kokular fiziksel değişimi, orta frekanslı kokular duygusal değişimi ve yüksek frekanslı kokular ise ruhani değişimde katkı sağlamaktadır.
Örnek verecek olursak eğer en yüksek frekansa sahip olan gül kokusu kalp çakrasındaki blokajların kaldırılması, hafızayı güçlendirmesi ve fiziksel güçle ilgili büyük bir frekans yaymaktadır. Antik çağlarda vazgeçilmez kokulardan biridir.
Bununla beraber yasemin kokusu hızlı ve kalıcı öğrenmeyi sağlamaktadır.
Lavanta ise rahatlama ve uyku sorunu için tercih edilmektedir. Aynı zamanda sahip olduğu yüksek frekanstan dolayı negatif enerjiden uzaklaştırma ve arındırma özellikleri vardır.
Genel olarak uçucu yağların özellikleri;
Ruh halini iyileştirir ve stresi azaltmaktadır.