Kilo vermek istiyor, ancak pazartesi başladığınız diyeti daha haftanın sonu dahi gelmeden bırakıyor musunuz? O zaman bu içerik tam sizlik!
Zira bu obez çiftin azimleri de, bunun sonucunda elde ettikleri muhteşem hayat da sizi feci gaza getirecek.
Kilo vermek istiyor, ancak pazartesi başladığınız diyeti daha haftanın sonu dahi gelmeden bırakıyor musunuz? O zaman bu içerik tam sizlik!
Zira bu obez çiftin azimleri de, bunun sonucunda elde ettikleri muhteşem hayat da sizi feci gaza getirecek.
Çift, hayat standartlarını düşürse de kilolarıyla son derece barışıktı.
Başından ciddi bir kaza geçmese de, bu nedenle pek çok kez uyarı almıştı. Bundan 7 ay önce araç kullandığı sırada yaşadığı bir öksürük krizinin ardından, sokak lambasına çarparak durabildi.
Muayeneden geçen Mark'ın 'Vücut Kitle Endeksi(BMI)' 43 olarak hesaplandı. Mark'a bu değeri 30'a düşürmezse, ehliyetine tekrar ulaşamayacağı söylendi.
'Market alışverişi sırasında her seferinde sağlıklı yiyecekler de alırdık, ancak onları hiç kullanmaz, hafta sonunda hepsini çöpe atmak durumunda kalırdık. Sağlıklı yiyecek reyonuna geldiğimizde birbirimizle dalga geçiyorduk. Tüm hafta abur cubur ve ne kadar zararlı yiyecek varsa onları tüketiyorduk. Bu yaptıklarımızla kendimizi öldürdüğümüzün farkında dahi değildik! Bir gün bir hesaplama yaptım ve gördüklerim karşısında çok şaşırdım. Abur cubur için harcadığımız paralarla iki motosiklet alabilirdik.'
Bunun etkilerini de kısa süre içinde görmeye başladılar. Planladıkları kiloya düşene kadar aileleriyle dahi görüşmediler.
'7 ay sonra annemi ziyarete gittim. Kapıda belirdiğimde beni tanıyamadı. Biz tamamen farklı insanlar gibi görünüyorduk. Annem şoktaydı, gördüklerine inanamıyordu!'
Bu öylesine bir zayıflamaydı ki çift, evlenirken Louise'in giydiği gelinliğine birlikte sığabiliyorlardı!
'Bu diyete başlama motivasyonumu ehliyetimi geri almaktan alıyor olsam da, sonrasında fark ettim ki hayatımda iyi anlamda gelişmeler de oluyordu. Eşime daha iyi bir koca, üvey çocuklarıma ise daha iyi bir baba oluyordum. Fiziksel değişimler haricinde özgüvenim, hatta olaylar karşısındaki duruşum, mantığım her şey değişmişti. Eşim eskisi kadar gergin olmadığımı söylüyordu. Haklıydı da, bunu ben de fark edebiliyordum. Bu kadar çaba sonrasında ehliyetimi de geri aldım elbette. Sonuç olarak artık hayatımı yarım yamalak değil, dolu dizgin yaşayacağım. Bu bizim için bir son değil, başlangıç!'
Tebrikler. Buradaki kilit nokta birbirlerine destek olmaları. Kilo verirken yanında seni destekleyecek biri varsa ne mutlu, yoksa zaten o diyet salı günü bitiyor.
Enişte çok cix olmuş.
gelinliği cadılar bayramı kostümü falan sandım, affedin