Bir an durup bende de var mı acaba diye düşünmeden edemeyeceksiniz...
Bir an durup bende de var mı acaba diye düşünmeden edemeyeceksiniz...
Bu içerikte Mayo Clinic ve Cappsy kaynak olarak kullanılmıştır.
Kusurlar genellikle başkaları tarafından fark edilmeyecek kadar ufaktır. Her yaştan insanın BDB'si olabilir, ancak en çok gençler ve genç yetişkinlerde görülür. Hem erkekleri hem de kadınları etkiler. BDB'ye sahip olmak takıntılı olduğunuz anlamına gelmez. Ancak üzücü ve hayatınız üzerinde büyük bir etkisi olabilir.
Beden Dismorfik Bozukluğu (BDB) Belirtileri şunlardır;
Vücudunuzun özellikle belirli bir bölgesi hakkında endişelenmek
Görünüşünüzü diğer insanlarla karşılaştırmak için çok zaman harcamak
Aynada kendine çok bakmak ya da tamamen kaçınmak
Kusurları gizlemek için çok çaba sarf etmek
Cildi pürüzsüz hale getirmek için her yola başvurmak
Estetik bağımlısı olmak
BDB'niz olabileceğini düşünüyorsanız bir psikoloğa gözükmeniz faydalı olabilir. İleri vakalar için psikiyatr desteği öngörülmektedir. Kendinize zarar vermek hakkında herhangi bir düşünceniz olup olmadığını sorabilirler.
Benzer şekilde birkaç dizi soru daha soracaklardır. BDB için yardım almak çok zor olsa da utanacak bir şeyiniz olmadığını bilmelisiniz. Yardım almak önemlidir. Belirtileriniz tedavi edilmezse daha da kötüleşebilir.
Hafif semptomlar, tek veya grup olarak uygulanan bilişsel davranışçı terapi ile tedavi edilebilmektedir. Orta derece semptomlar, grup terapisi ya da antidepresanla geçebilir. Daha ciddi semptomlar varsa ya da diğer tedaviler işe yaramazsa size bilişsel davranışçı terapi ve antidepresan tedavisi beraber önerilecektir.
Belirtilerinizi neyin tetiklediğini öğrenmenize yardımcı olur. Alışkanlıklarınız hakkında farklı düşünmenizi sağlar. Bunlarla başa çıkmanın farklı yollarını öğretir. Terapistinizle terapinin hedefleri üzerinde anlaşarak onlara ulaşmak için birlikte çalışmalısınız.
Birkaç farklı çeşidi vardır. Tedavide en sık kullanılan fluoksetin içeren antidepresanlardır. Semptomlar üzerindeki etki göstermesi 12 haftayı bulabilmektedir. Bu semptomları tamamen iyileştirmek ve geri gelmelerini önlemek için birkaç ay boyunca almaya devam etmeniz istenecektir.
Tetikleyen durumlarsa şunlar olarak görülmektedir;
Genetik BDB
Obsesif kompulsif bozukluk veya depresyon
Beyinde kimyasal bir dengesizlik
Geçmişteki travmatik bir deneyim
Çocukken alay, zorbalık veya istismar edilmek
Bu durma sebebiyet veren bir diğer durumda günümüzde özellikler gençler arasında ve sosyal mecralarda görülen zorbalıktır. Bu yüzden depresyona giren hatta ölmeyi isteyen çok fazla hasta tespit edilmiştir. Bu durum hastanın kendinden nefret edeceği hatta ölmek isteyebileceği boyutlara kadar gelebilmektedir.
Bu da vücuda zarar veren operasyonlarla sonuçlanabilmektedir. Günümüzde özellikle erken ergenlik çağında görülen bu durum, önlem alınmadığı takdirde kişide daha ciddi sağlık sorunlarına sebebiyet vermektedir.
Siz de selfie memnuniyetsizliği yaşıyorsanız ya da fıldır fıldır estetik doktoru arıyorsanız bir uzmana görünmenizde fayda var. Ufacık asimetrileri gözünüzde büyütüyor olmanız muhtemel çünkü...
Evet bu yazıya rastladığım iyi oldu. Ben de kendimi hiç sevmiyorum. Yüzümde kusur da var bunun için doktora görünmüştüm zaten. En iyi doktora gittim ama adam düzgün bakmadan beni gönderdi. Yüzümdeki kusur beni çok mutsuz ediyor. Rahatsız da ediyor. Bu sorun çözülmediği sürece mutlu bir insan olmam çok zor.