Sağlıklı ve fit bir vücut pek çok kişinin hayali. Fakat bu hedefe ulaşmak, ciddi bir disiplin ve kararlılık gerektiriyor. Bu durum, sadece fiziksel bir çaba değil, zihinsel bir dayanıklılık da gerektiriyor. Kendine en uygun programla birlikte, bedeni ve zihni çok fazla yıpratmadan çalışmak, hedefe ulaşmanın anahtarı elbette.
Soryan Smith isimli genç 3 yıllık çalışmanın ardından vücudunun geldiği durumu paylaştı. Değişimi pek çok kişiye ilham oldu.
Bir şey var bu videoda o kadar deri nereye gitti bu şekilde kilo verince her tarafında çatlak ve göbek bölgesinde sarkan deri olmalı estetik müdahale izi de görülmüyor.
türkiyede bu ekonomik krizde bu fakirlikte gençler nasıl yapsın bunu