Bu ünlü oyuncular, filmlerdeki rolleri için kilo alırken birbirinden farklı şeyler uygulamış...
Bu ünlü oyuncular, filmlerdeki rolleri için kilo alırken birbirinden farklı şeyler uygulamış...
John Lennon'ın suikastçisi Mark David Chapman rolü için kilo alması gereken Jared Leto mikrodalgada erittiği dondurmanın üstüne zeytinyağı ve soya sosu döküp bu karışımı tek nefeste içiyormuş.
Bu rolü için 2 ayda 20 kilo alan oyuncu spor yapmayı hatta hareket etmeyi bırakmış. Bir yerlere gitmesi gerektiğinde kardeşi onu bırakıyormuş, her öğün ortalama 4000 kalori tüketiyormuş. 'Sabah 10'da 2 cheeseburger, patates kızartması, kola ve 2 dilim çikolatalı pasta yemek o kadar da eğlenceli değil.' demiş. Ayrıca bunlara ek olarak Jared Leto gibi o da erittiği dondurmayı içiyormuş.
Sylvester Stallone bu filmdeki şerif rolü için 18 kilo almış. Kendisinin kilo alma yöntemi ise bolca pankek ve patates kızartması yemek olmuş. Kahvaltıda bütün bir cheesecake, yanında yumurtaya batırılışmış kızarmış ekmek, fıstık ezmesi ve kurabiye yiyormuş. Bunların üstüne de 1 litre çikolatalı süt içiyormuş...
Zaten kaslı olan The Rock, bu film için daha da kas yapmış. 8 ay boyunca disiplinli bir şekilde belirli bir yeme ve egzersiz planına uymuş. Günlük 4500 kalori alan ünlü oyuncu toplam 7 öğün yemek yiyormuş.
Rolleri için inanılmaz değişen bir oyuncu olarak bilinen Christian Bale, American Hustle filmindeki rolü için 83 kilodan 103 kiloya çıkmış. Bu kiloları ise istediği kadar abur cubur yiyerek almış. 'Fazlasıyla donut, ve cheeseburger yedim. Önüme çıkan her şeyi yedim.' demiş...
Seri katil rolündeki Charlize Theron bu rolü için 13 kilo almış. Sürecin kendisi için zor olduğunu söyleyen güzel oyuncu bir süre boyunca işlenmiş gıda ve şeker tüketmiş. Uyumadan önce başucuna makarna koyduğunu ve gece yarısı kalkıp yemek için alarm kurduğunu söylemiş. Bu sağlıksız beslenme oyuncuyu kötü etkilemiş ve bir süre boyunca bunalıma girmiş.
1 ay içinde 13 kilo alması gereken oyuncu bunu başarmak için günde 9 öğün yemek yemiş. 'İşim olabildiğinde hızlı ve çok yemek yemekti. Bazı günler kusacakmışım gibi hissedene kadar yemek yiyordum ancak kusmam yasaktı.' demiş...
Bu rolü için oldukça zor ve yoğun bir süreç geçiren Hilary Swank, haftanın 6 günü 1.5-2 saat ağırlık kaldırma, 2.5 saat boks yapıyormuş. Her 1.5 saatte bir yemek yiyen oyuncu günlük olarak 210 gram protein tüketiyormuş. 'Yemeklerimin yanına yumurta beyazı içiyordum çünkü oturup 8-12 tane yumurta yemem imkansız.' demiş. Bu kadar zorlu bir süreç boyunca dinlenmek için 9 saat uyuyan güzel oyuncu protein karışımı içmek için gece alarm kurup uyanıyormuş. Sonuç olarak 90 günde 8 kilo kas yapmış...
Kilo alma sürecinde tek alan Matt Damon, bu filmdeki rolü için önüne gelen her şeyi yediğini söylemiş. 'Setteyken McDonald's'tan koca bir menü yiyip üstüne bir paket cips yiyordum. Hayatımın en iyi zamanlarıydı.' demiş.
Bradley Cooper bu rolü için kişisel antrenör ile çalışmış. 10 haftada 18 kilo kas kazanması gerekiyormuş. Günde iki kere spor yapan oyuncu sabah 5'te kalkıyormuş. Bu sürecin en zor kısmı ise antrenörü kendisine zorla 5000 kalori yemek yediriyormuş. Bradley Cooper 55 dakikada bir yemek yiyormuş.
6 ayda 21 kilo alan Matthew McConaughey bu sürecin onun için keyifli olduğunu söylemiş. 'En sevdiğim yemek cheeseburger ve her dakika cheeseburger yiyordum, yapıyordum. Denemediğim bütün burgercileri denedim.' demiş.
6 kilo kas kazanmak için 3 ay boyunca yoğun bir ağırlık çalışması yapan Emma Stone, haftada 3 ya da 5 kere çalışıyormuş, bazı günler iki kere spora gidiyormuş. Kendisi 80 kiloluk deadlift hareketini yapabiliyormuş ve sırtında zincirler bağlıyken şınav çekiyormuş...
En akıllıları Chris Hemsworth çıktı. Adam sadece makyajla şişman Thor karakterini canlandırdı, makyaj olduğu hiç de farkedilmedi.
O milyonları bize verin doğduğundan beri obez olan akrabam nasılda best model oluyor izlersiniz.
Evet, artık filmde oynamaya hazırım!! :D