Her şeyin azı karar çoğu zarar diye boşuna dememişler. Neredeyse her besin için bu kural geçerli olsa da en çok dikkat edilmesi gerekenleri sizler için derledik.
Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.
Peki sizin çok fazla tükettiğiniz için zarar gördüğünüz bir besin oldu mu?
Klasik olacak ama eskilerin tabiriyle 'herşeyin fazlası zarar' kardeşim. Abarttıktan sonra 'sağlığa yararlı' gıdaların da 'zararlı' gösterilenlerden hiç bir farkı yok. Uzun lafın kısası; Yiyin, için ama bokunu çıkarmadan. Saygılar.
Klasik olacak ama eskilerin tabiriyle 'herşeyin fazlası zarar' kardeşim. Abarttıktan sonra 'sağlığa yararlı' gıdaların da 'zararlı' gösterilenlerden hiç bir farkı yok. Uzun lafın kısası; Yiyin, için ama bokunu çıkarmadan. Saygılar.
--- h e r ş e y i n f a z l a s ı z a r a r ---
bi bitmediniz amk