Dünya çapında yapılan bir araştırmaya göre 1975 ve 2017 yılları arasında obezite sayısının 1.9 milyar arttığı ve toplamda 650 milyon insanın obezite ile mücadele ettiği gözlemlenmiştir. Günümüzde sağlıklı kalmak fazla zaman ve uğraşlar gerektirdiği için insanlar genellikle fırsat bulamıyorlar. Sizler için hazırladığımız bu yöntemler hem hızlı kilo vermenizi kolaylaştıracak hem de sağlıklı bir yaşama kavuşmanızı sağlayacak. Buyrun bakalım!
çay içtiğiniz kadar ekstra su içmeniz de gerekiyor. yoksa dehidre olursunuz çünkü çay diüretik yani "su çok içmeseniz de olur çay için " innnnanılmaz yanlış bir tavsiye
Diyetisyene gitmek en iyisi, seni ölçüyor biçiyor, testler yapıyor, sana bir program çıkarıyor. Bir güzelde zayıflıyosun. Tok karna zayıflamak istiyorsan en güzeli.
fffff bogaziniza dur diyeceksiniz iste bu kadar uzatmaya ne gerek var:D